Aliments à éviter avec une allergie à l`huile de graines de coton

L`huile de coton est la troisième huile la plus commune étant utilisé aujourd`hui plus de l`huile de maïs et l`huile de soja. La meilleure façon de savoir ce que l`huile de coton est utilisé pour est de garder à jour sur les dernières tendances et usages innovants pour l`industrie des cultures d`huile et de coton. Les produits dérivés de graines de coton sont utilisés pour les plastiques, les propulseurs, la rayonne, des émulsions pharmaceutiques, la photographie et x-ray film, papier fin et même la monnaie de papier.

Éviter les aliments et produits contenant de l`huile de coton est plus de la bataille. Les endroits les plus communs où l`huile de coton est utilisé est dans toute recette qui appelle à huile ou de graisse, alors assurez-vous de lire correctement tous les ingrédients sur les étiquettes afin de réduire une réaction possible. Mayonnaise, vinaigrettes et sauces utilisent couramment l`huile de coton comme le font de nombreux produits de boulangerie tels que le pain, les biscuits et les gâteaux. Les aliments frits et les chaînes de restauration rapide utilisent couramment l`huile de coton et l`huile végétale pour faire frire des mélanges tout. Aller directement au site Web de la chaîne de restauration rapide pour voir les ingrédients exacts avant de consommer. Après quelques heures de lecture des listes d`ingrédients, ne soyez pas surpris si de nombreux aliments préparés sont hors du menu. Puisque cet ingrédient est si répandue aux États-Unis, apprendre à cuisiner vos articles préférés à la maison pour assurer que tous les ingrédients sont complètement sûrs est la clé de l`alimentation saine et variée. Vous pouvez remplacer toute recette qui appelle à l`huile de coton avec de l`huile de noix de palme (si vous n`êtes pas allergique aux noix). Si la recette demande de shortening, le beurre ramolli à température ambiante fonctionne bien et est le meilleur pour la cuisson. Également être à l`affût des «arômes naturels» ou «huiles végétales» dans les ingrédients que ceux-ci peuvent être génétiquement huiles à partir d`huiles de coton, de soja ou de maïs modifié. "Le dilemme de l`omnivore» par Michael Pollan est un oeil-ouverture lire sur ce sujet et est une excellente source d`information sur toutes les sociétés impliquées dans l`agriculture et l`agriculture des principales cultures qui alimentent le public américain. Si vous êtes particulièrement sensible à cotonnier, vous devez également appeler les entreprises derrière les produits de viande que vous achetez pour savoir si votre réaction est de la viande que vous mangez, car cotonnier est également utilisé comme aliment pour la volaille et le bétail.

Malheureusement, la nourriture est pas la seule huile lieu de coton est utilisé. L`huile de coton peut également être trouvée dans de nombreux produits de soins personnels, y compris les savons, shampooings et revitalisants. Il est également utilisé dans de nombreuses marques de maquillage haut et produits de beauté, y compris ombres à paupières, rouges à lèvres et brillant à lèvres. Toujours lire les ingrédients avant d`utiliser tout ce qui est ingéré ou a un contact direct avec la peau.