Les meilleurs remèdes maison pour la cellulite

La façon la plus naturelle pour lutter contre la cellulite est de contrôler ce que vous mangez et comment vous vivez. Bien que la grossesse, l`âge et la génétique peut jouer un rôle dans l`apparition de la cellulite, un mode de vie malsain, mauvaise alimentation, l`obésité, métabolisme lent, les changements hormonaux et la déshydratation peuvent également causer la cellulite. L`Université du Maryland Medical Center suggère de manger une alimentation saine, riche en fruits, légumes et fibres. Il suggère également de l`exercice régulièrement pour garder tonus musculaire, rester hydraté avec beaucoup de liquides et de maintenir un poids sain pour réduire la cellulite.

La caféine a été utilisé dans un certain nombre de produits de la cellulite-busting avec la théorie que la caféine peut réduire la graisse et de promouvoir le métabolisme des graisses. Selon le Dr Ava Shamban, professeur adjoint de dermatologie à l`UCLA, la caféine agit en repulpant la peau, créant ainsi une texture plus lisse de la peau. Elle note qu`il n`y a pas de preuve concluante quant à son efficacité, mais suggère que la caféine peut être utilisé comme un moyen temporaire pour la réduction de la cellulite. remèdes maison à l`aide du marc de café fonctionnent sur le même principe. Il suffit de préparer le café et de recueillir le marc de café et de les utiliser pour masser la zone touchée. Vous pouvez ajouter de l`huile végétale pour réduire le frottement lors du massage. Pour la poursuite de la caféine pour pénétrer la peau, vous pouvez envelopper le marc de café autour des zones touchées avec une pellicule de cellophane pendant 30 minutes.

Les huiles essentielles sont couramment utilisés pour améliorer la circulation sanguine et de se débarrasser de la rétention d`eau et des toxines. Certaines huiles essentielles sont plus efficaces que d`autres pour se débarrasser de la cellulite. Les exemples incluent le genévrier, le romarin, pamplemousse, cyprès, géranium, de lavande et de citron. Ces huiles essentielles peuvent être utilisées individuellement ou en combinaison à utiliser pour masser la zone affectée. Non seulement est un massage relaxant, il aide à lisser le teint et rendre la cellulite moins visible.

Brossage la zone affectée pendant 10 minutes avec une brosse douce peut diminuer l`apparence de la cellulite ainsi. Utilisez un doux mouvement de brossage circulaire pour éliminer les cellules mortes de la peau et favoriser la circulation sanguine. Selon Remèdes naturels, brossage contribue également à ouvrir des canaux lymphatiques obstrués pour favoriser la circulation lymphatique. Amélioration de la circulation sanguine aide à prévenir la cellulite accumulation.