Comment aider un enfant avec l`anxiété de séparation

Parler des événements à venir. Que votre enfant participe à une nouvelle garderie, une fête d`anniversaire d`un ami ou de commencer une nouvelle année scolaire, discuter de l`événement avec ses plusieurs jours à l`avance. Parlez de combien de temps elle sera là, quelles sont les activités qu`elle pourrait faire et à quelle heure elle va revenir à la maison.

Répondez à ses questions. Elle peut vouloir savoir où vous serez alors qu`elle est là. Dites-lui que vous serez à la maison, au travail ou ailleurs. Veillez à ne pas suggérer ou lui dire que vous allez être un endroit ayant trop de plaisir sans elle.

Faites l`essai exécute lorsque pratique. Quand elle sera confrontée à une situation nouvelle, l`emmener à l`école, une garderie ou chez un ami, par exemple. Allez ensemble et vérifier. Encouragez-la à se familiariser avec les gens qui seront là. Aidez-la à trouver les toilettes, des vestiaires ou toute autre chose qu`elle peut obtenir inquiet une fois qu`elle est là.

Ramassez-la quand vous dites que vous voulez. Prévoyez du temps supplémentaire pour se retrouver dans la circulation, alors elle ne sera pas dans une panique se demandant où vous êtes. Pour qu`elle devienne l`aise d`être loin de vous, il est important qu`elle soit en mesure de compter sur votre mot quand vous reviendrez pour elle.