Comment motiver les adolescents

Reconnaître une activité que votre adolescent jouit et ne nécessite aucun incitant à terminer. Par exemple, si votre adolescent bénéficie d`art, parler de son talent et sa passion pour créer de nouvelles conceptions artistiques. Ne pas oublier de faire l`éloge de sa capacité. Encouragez votre adolescent à parler de pourquoi il aime l`art, et d`explorer comment il peut placer une partie de sa motivation intrinsèque et la passion pour l`art dans d`autres domaines qui ont besoin de son attention, suggère Empoweringparents.

Évitez d`utiliser une combinaison de récompenses et de punitions pour construire la motivation, met en garde le psychologue Carl E. Pickhardt, Ph.D., dans Psychology Today. Votre adolescent peut ressentir des récompenses qui sont subordonnées à des changements de comportement et la punition peut alimenter la rébellion supplémentaire.

Posez des questions sur la perspective de votre adolescent à acquérir des connaissances plutôt que de mettre en évidence son inactivité, ou nag pour les changements nécessaires dans le comportement. Par exemple, demandez à votre adolescent pourquoi elle est en difficulté, et comment vous pouvez soutenir ses efforts pour changer le résultat. Encouragez-la à réfléchir au sujet de ce dont elle a besoin pour atteindre un but, et, ensemble, concevoir un plan réaliste pour y parvenir.

Permettez à votre adolescent de subir les conséquences naturelles qui accompagnent les mauvais choix. Apprendre à évaluer la relation entre les choix et les conséquences est cruciale pour le succès dans les milieux universitaires et le monde des adultes. Par exemple, il est normal de fournir des rappels le long du chemin de la date d`échéance pour un projet imminent, mais résister à votre instinct parental à apparaître au dernier moment à "enregistrer" lui d`une conséquence désagréable.

Communiquer avec votre adolescent d`avoir une compréhension claire de ses objectifs à long terme pour l`avenir, recommande EmpoweringParents. Ne pas utiliser ce temps comme une occasion de critiquer ce qu`elle partage avec vous - écouter et retenir le jugement. Félicitez objectif l`orientation de votre adolescent, même si l`objectif sélectionné vous fait grincer des dents un peu. Rappelez-lui au sujet de ses objectifs à un moment où sa motivation semble faible, ou elle frappe une bosse sur la route sur le chemin de l`achèvement d`une tâche.