Comment transformer votre enfant adolescent troublé dans un adulte responsable

Écoutez votre adolescent, et il sera plus susceptible de vous écouter. Les adolescents ont besoin de leurs parents, tout autant que les jeunes enfants font. Aidez-le à se sentir apprécié et aimé en prenant le temps de savoir si quelque chose le tracasse. Écoutez-le sans montrer la colère, la frustration ou de jugement, explique la psychologue Dr. Phil McGraw dans l`article, "Conseils pour les parents d`adolescents en difficulté," sur son site Internet. Montrez-lui comment communiquer efficacement et il utilisera ces compétences tout au long de sa vie pour l`aider à développer des relations saines et sûres agissent de façon responsable.

Passez du temps de qualité avec votre adolescent. Travailler ce qu`elle est le plus passionné et montrer un désir d`en apprendre davantage au sujet de son passe-temps. Ne pas la pousser à faire quelque chose juste parce que vous pensez qu`il est un passe-temps approprié. Qu`elle poursuivre ses propres intérêts, qu`ils impliquent des jeux informatiques, des sports extrêmes ou aller à des concerts de rock. Si vous ne faites pas vous-même à la disposition de votre adolescent, elle est plus susceptible de chercher d`autres qui sont - d`autres personnes qui peuvent ne pas être une bonne influence sur elle.

Aidez votre adolescent à trouver un exutoire positif pour les sentiments de colère, la tristesse, la dépression ou la frustration, suggèrent Robinson et Segal. Exercice, la méditation, l`écriture dans un journal ou jouer d`un instrument peut apporter un soulagement et fournir à votre adolescent avec une forme d`auto-expression qui l`aidera à rester concentré, sûr et sain tout au long de sa vie.

Définir un exemple positif pour votre adolescent. Montrez-lui ce que cela signifie d`être un adulte responsable. Traiter les autres avec respect. Apprenez-lui à être responsable de ses actions en admettant quand vous êtes dans l`erreur, et d`accepter les conséquences de vos actions. Vivez un mode de vie sain avec une alimentation équilibrée et un exercice régulier.

Envisager d`inscrire votre adolescent dans un programme de réhabilitation si son comportement est hors de contrôle, il a une dépendance à l`alcool ou de la drogue ou qu`il est impliqué dans le crime. Vous pouvez vous sentir que ses ennuis sont tout simplement trop pour vous de composer avec seul. Profitez de l`aide et le soutien qui est disponible pour vous. Counseling peut aider votre adolescent à identifier les raisons de son comportement et d`apprendre les compétences nécessaires pour faire face à la vie, d`une manière productive plus positive. Recherchez un groupe de soutien pour les parents d`adolescents en difficulté dans votre région. Parler à d`autres qui ont eu des expériences similaires à la vôtre peut être extrêmement thérapeutique.

Demander de l`aide professionnelle si vous pensez que votre adolescent peut avoir un trouble du comportement, tels que le TDAH ou ODD. Prenez rendez-vous avec votre médecin de soins primaires, qui sera en mesure de vous référer aux professionnels des soins de santé les plus appropriés pour le diagnostic et le traitement.