Comment discipliner un adolescent

Définir des règles claires et de les mettre par écrit. Décider sur ces à l`avance. Les règles doivent être courtes, au point et spécifique.

Soyez ferme et cohérente. Les adolescents sentent facilement toute faiblesse ou opportunité que vous leur donnez. Cependant, dans une pièce sur WebMD.com, le Dr David Elkind, auteur de "Tout grandi et No Place to Go," note qu`il est important que les adolescents ont une certaine marge de manœuvre. Les adolescents trouvent leur place dans le monde et doivent avoir la possibilité de pratiquer la prise de décision indépendante. Le personnel de la clinique Mayo recommandent que les parents fassent preuve de prudence lors de la flexion des règles, sans jamais compromettre la sécurité et de laisser leur adolescent savoir quand une exception est faite.

Utilisez des conséquences qui font sens - Mayo Clinic recommande que les conséquences et les punitions sont directement liées au comportement. Les parents doivent administrer les conséquences d`une manière calme et recueillie, en précisant que vous désapprouvez le comportement, et non pas votre adolescent. Vous pouvez demander à votre adolescent de suggérer des conséquences possibles, telles que l`ajout des tâches supplémentaires à titre de pénalité, ou enlever un privilège comme punition. Dr. Amy Bobrow, professeur et psychologue clinicien, suggère sur le site WebMD que les parents décident sur les conséquences à l`avance, si possible.

Parlez à votre adolescent sur les risques et les problèmes liés à son comportement ou actions, suggère Elkind. Aidez-le à comprendre pourquoi quelque chose est un problème et les conséquences naturelles qui existent - celles que vous essayez de l`aider à éviter.

Soyez un modèle de rôle. Votre ado est très attentif. Elle est peu probable de se tenir à des normes plus élevées que celles que vous imposez sur vous-même. Après tout, votre adolescent ressemble à vous - même si elle pourrait ne pas sembler, ou si elle a augmenté beaucoup plus grand que vous.

Évitez de crier à votre adolescent. ABC Nouvelles rapports sur une étude qui a révélé que crier peut déchirer votre adolescent vers le bas et ne pas changer son comportement. Crier, jure ou injures est inefficace. Apprenez à parler calmement, même dans une situation chauffée. Parlez-lui en privé, pas en face d`amis. Ne jamais menacer votre enfant ou faire ultimatums. les efforts de discipline devraient appuyer, pas menaçant.

Tenez votre sol. Elkind recommande que vous laissez-lui sentir la culpabilité quand elle a fait quelque chose de mal. Soyez prudent lorsque vous renflouer votre adolescent quand conséquences naturelles se produisent - ce qui lui permet d`expérimenter la réalité de ses actions peuvent aider. Rappelez-vous que la discipline fait mal les parents aussi. Lorsque la discipline fonctionne, il sera utile de l`effort.