Alternatives de jus de canneberge

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Le jus de canneberge est faite à partir des baies acidulées qui poussent dans les régions froides de l`hémisphère Nord. Le jus de canneberge est riche en fibres, de magnésium et de vitamines A et C. Il crée des niveaux plus élevés d`acide hippurique dans le corps, ce qui peut aider à empêcher les bactéries de coller aux parois des cellules. Il est souvent recommandé pour aider à prévenir et à soulager les symptômes d`une infection des voies urinaires chez les femmes et les enfants. Il existe des alternatives à jus de canneberge qui peuvent être prises ou consommés aussi bien.

Cranberry suppléments

  • suppléments de canneberges qui contiennent canneberge extrait de jus peuvent être une alternative à boire du jus de canneberge. Les National Institutes of Health recommande de prendre un à six capsules de 300 à 400 milligrammes deux fois par jour par voie orale.

Du jus d`orange




  • Le jus d`orange est également riche en vitamines A et C, ainsi que le potassium, le calcium et le fer. Il contient également des folates et de la thiamine, ce qui en fait une alternative saine et nutritive pour le jus de canneberge.

Jus de grenade

  • Le jus de grenade, comme le jus de canneberge, est riche en antioxydants. Les deux jus sont riches en antioxydants appelés polyphénols qui peuvent avoir des avantages pour la santé comme un système amélioré immunitaire, protection contre certaines bactéries, et peut-être même des effets hypocholestérolémiants.

Apricot Nectar

  • jus de Nectar, comme le nectar d`abricot, est riche en vitamines A et B-6, ainsi que le fer, le bêta-carotène et de protéines. Notez que le jus de nectar a plus de calories que le jus de canneberge, mais est nutritionnellement similaire.
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