Comment prévenir une infection des reins

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    Une infection du rein (également connu sous le nom pyélonéphrite) se produit quand une personne a une infection des voies urinaires (IVU) et les bactéries se propage de la vessie ou de l`urètre pour les reins. Les infections rénales sont normalement douloureux et désagréable et ils peuvent causer de l`inconfort dans le bas du dos et les côtés. Non traitée, une infection rénale peut conduire à de graves complications médicales telles que l`insuffisance rénale ou un empoisonnement du sang. Voilà pourquoi il est si important que vous éviter d`avoir une infection rénale. Heureusement, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour prévenir l`infection du rein.

    Choses que vous devez

    • jus de canneberge ou cranberry comprimés

    Instructions

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      Consultez votre médecin si vous pensez que vous avez une infection des voies urinaires. Vous devriez voir immédiatement votre médecin ou professionnel de la santé si vous avez des signes d`une infection des voies urinaires. La détection précoce d`une infection urinaire aide à prévenir l`infection du rein. Les signes les plus courants d`une infection urinaire comprend brûlure pendant la miction, trouble et forte odeur d`urine, des démangeaisons, des mictions fréquentes et de sang dans l`urine.

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      Buvez beaucoup d`eau tous les jours. Afin de prévenir l`infection du rein, la première chose que vous devez faire est de boire plus d`eau. Vous devez boire au moins 8 verres d`eau par jour. Boire beaucoup d`eau vous fait uriner plus souvent et cela aide à garder votre système urinaire propre en éliminant les bactéries de votre corps.

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      Ajouter le jus de canneberge à votre alimentation. Le jus de canneberge fonctionne bien à prévenir les infections des voies urinaires. Essayez de boire le jus de canneberge alimentation (sans sucre). Vous pouvez également choisir d`acheter over-the-counter canneberge comprimés à la place. Vous pouvez obtenir ces comprimés à pratiquement toutes les épiceries, pharmacie ou magasin local de drogue.

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      Uriner aussi souvent que possible. Comme vous buvez plus de liquides, vous pouvez avoir besoin d`uriner plus souvent. Ce qui est bon parce urinant élimine les bactéries du tractus urinaire. Assurez-vous d`uriner dès que vous vous sentez l`envie d`aller et éviter de tenir votre urine pendant de longues périodes de temps.

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      Gardez vos espaces privés propre. Il est important de se laver doucement et nettoyer les parties génitales de tous les jours avec un savon doux et de l`eau. Cela supprime les bactéries indésirables dans ces domaines et, par conséquent, réduit vos chances d`obtenir une infection des voies urinaires. Cependant, les femmes devraient éviter les douches vaginales parce douching peut effectivement pousser les bactéries dans les voies urinaires.

    Conseils & Avertissements

    • Toujours uriner après avoir des rapports sexuels. Ce lave les bactéries de l`urètre.
    • Assurez-vous d`essuyer de l`avant vers l`arrière après un mouvement de l`intestin. Ceci empêche les bactéries de pénétrer dans le vagin et des voies urinaires de la région anale.
    • Évitez d`utiliser des produits féminins parfumés comme les sprays et les désodorisants parce que ces articles peuvent irriter l`urètre.

    Ressources

    Éducation / Formation continue / Être autodidacte

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