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Comment tremper vos pieds dans l`eau salée de la mer
<article data-type="article">Les rigueurs de la marche en continu tout au long de la journée ou debout pendant de longues périodes de temps peuvent porter sur vos pieds. Lorsque vous voulez vous détendre à la fin de la journée, les pieds douloureux, fatigués peuvent être une distraction importune. Donnez à vos pieds un peu tendres soins affectueux en les trempant dans un mélange d`eau et de sel marin. Ajouter les ingrédients supplémentaires si vous voulez en faire plus comme une expérience de spa.
Choses que vous devez
- Grand bassin ou deux grands conteneurs
- Eau chaude
- 1 à 2 cuillères à soupe de sel de mer
- Grande cuillère
- 5 gouttes de diverses huiles essentielles
- Serviette
Remplissez un grand bassin ou deux grands conteneurs, un pour chaque pied, avec suffisamment d`eau chaude pour atteindre jusqu`à vos chevilles une fois que vous placez vos pieds à l`intérieur.
Verser 1 à 2 cuillères à soupe de sel de mer dans l`eau. Si vous utilisez deux récipients, on divise la quantité désirée de sel de mer égale, par exemple une cuillère à soupe dans chaque récipient. Incorporer le sel avec une grande cuillère pour l`aider à se dissoudre.
Ajouter jusqu`à 5 gouttes d`huiles essentielles, telles que le romarin ou de menthe poivrée, au bassin ou conteneurs, une fois l`eau chaude se refroidit assez pour placer vos pieds dans. Divisez le nombre de gouttes si vous utilisez deux récipients séparés. Incorporer l`eau délicatement avec une cuillère.
Faites tremper vos pieds dans l`eau jusqu`à ce qu`elle devienne froide et est plus confortable, environ 15 à 30 minutes. pieds Éponger avec une serviette.
Conseils Avertissements
- Massez vos pieds avec une riche lotion hydratante et mettre des chaussettes après trempage pour une offre supplémentaire de soins affectueux.
- Vous pouvez également tremper vos pieds dans le mélange brut de sel de mer et de l`eau, sans huiles essentielles.
- Testez l`eau chaude avec votre doigt avant de tremper vos pieds. S`il fait trop chaud, laissez-le refroidir un peu plus longtemps.
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