Comment frotter les pieds

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    Frottez vos pieds pour les rendre attrayants et en bonne santé. L`exfoliation élimine les peaux mortes et élimine les micro-organismes qui causent l`infection et de l`odeur. La circulation du sang à travers le pied et des orteils améliore également la technique appropriée. Suivez quelques étapes simples pour faire une partie de pied gommage de votre santé et de soins de beauté régime.

    Choses que vous devez

    • Exfoliant pour les pieds
    • bassin de pied
    • Eau
    • Un gant de toilette
    • Serviette
    • Crème hydratante

    Instructions

    1. Sélectionnez un gommage des pieds. Il contient des granules de sel, de sucre ou de matériel de cours similaires aux propriétés exfoliantes. Vous pouvez trouver gommage des pieds dans les magasins qui vendent des produits de santé et de soins de beauté.

    2. Remplir un bassin de pied à l`eau tiède. Faites tremper vos pieds pendant dix minutes pour les ramollir. Si vos pieds sont très calleuse et rugueux, ajouter le lait dans le bassin. Utilisez une partie du lait à six parties d`eau. L`acide lactique dans le lait est un agent adoucissant naturel.




    3. Distribuer une quantité de exfoliant équivalente à la taille d`un quart. Frottez entre vos mains jusqu`à ce qu`ils soient bien couverts.

    4. Soulever un pied hors du bassin. Avec les doigts des deux mains, faire des mouvements circulaires pour masser le gommage des pieds sur l`ensemble de votre pied. Commencez avec vos orteils. Passez à la plante de votre pied. Travailler la balle, arc et talon. Couvrez le dessus de votre pied. Progrès à votre tibia et du mollet.

    5. Retournez votre pied au bassin pour se rincer le gommage. Utilisez une débarbouillette pour enlever l`excédent.

    6. Donnez votre autre soin égal à pied. Répétez les étapes 3 à 5.

    7. Essuyez les deux pieds. Appliquez votre hydratant préféré.

    Conseils & Avertissements

    • Frottez vos pieds deux ou trois fois par semaine pour les garder douce et saine.
    Mode, style et soins personnels / Beauté / Soin du corps

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