Comment tremper les pieds pour la santé

<

Contenu

  • Instructions
  • Conseils & avertissements
    • div itemprop="description" class="intro marginTop" data-module="article-intro">

    soins des pieds en santé comprend une action apaisante tremper dans l`eau chaude à la fin de chaque jour. A 15 minutes à tremper dans un bain de pieds enlève la peau morte, la sueur et les bactéries qui sortent des 250.000 glandes sudoripares dans les pieds. Lorsque vous prenez soin de vos pieds de cette manière simple, vous non seulement d`éliminer les odeurs de pieds, mais aussi à soulager le stress dans tout votre corps.

    Choses que vous devez

    • Eau chaude
    • Sel
    • Serviette
    • Lotion

    Instructions

    1. Chauffer l`eau et le mettre dans un bain de pieds régulier ou dans une bassine vous gardez à cet effet. L`eau chaude apaise les pieds mieux que l`eau chaude. Assurez-vous de ne pas brûler vos pieds.




    2. Ajouter le sel de table, sel de mer ou un liquide de lavage de plat qui a une lotion en elle.

    3. Faites tremper vos pieds pendant environ 15 minutes.

    4. Frottez vos pieds mouillés avec une pierre ponce ou loofah pour aider à éliminer la peau morte.

    5. Pat vos pieds au sec.

    6. Appliquer une belle lotion pour aider à garder vos pieds doux.

    Conseils & Avertissements

    • Dans le cadre de vos soins de pied sain, vous pouvez exercer vos pieds doucement dans l`eau en dessinant des cercles dans l`eau.
    • Une solution faite de la glycérine et eau de rose fait une lotion bon marché, mais luxueux.
    • Après votre bain de pieds, allongé sur le dos et de mettre vos pieds sur un siège de chaise ou haute pile d`oreillers pour 10 ou 15 minutes. Ce à améliorer la circulation et libère le stress.
    • Sels d`Epsom sécher la peau, donc utiliser le sel de mer ordinaire, le sel de table ou de liquide vaisselle avec de la lotion en elle.
    • Diabétiques ou toute personne ayant une mauvaise circulation doivent veiller à ne pas utiliser l`eau chaude.
    Santé / Médecine douce / Le jeûne et le nettoyage

    AUTRES

    » » » » Comment tremper les pieds pour la santé