Comment arrêter les rêves
Tout le monde rêve. La capacité de comprendre et de contrôler les rêves chicanes psychothérapeutes et des…
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Quand vous frappez votre oreiller après une longue journée, vous savez qu`elle sera là pour vous. Chaque soir, cette belle femme marche à travers vos rêves. Le problème est que vous voulez marcher à travers ses rêves, aussi. Une combinaison de confiance en soi, bon toilettage et l`exercice augmentera les chances que vous serez dans ses rêves.
Si vous voulez qu`il rêve de vous, prendre soin de vous. Personne ne rêve d`une femme avec des sacs sous ses yeux, alors essayez d`obtenir sept à huit heures de sommeil la nuit, recommande le Dr Timothy Morgenthaler dans l`article, "Combien d`heures de sommeil suffisent pour une bonne santé?" sur le site Web de la Mayo Clinic. Si vous ne pouvez pas obtenir le montant suggéré de sommeil, considérer que la position d`un spa pour un soin complet du visage avec des concombres pour réduire ces sacs disgracieuses.
Si vous voulez marcher dans les rêves de cette femme, mettez vos chaussures de marche. Exécuter, vélo, nager ou participer régulièrement à votre forme préférée de l`exercice. Cela augmente vos endorphines - les produits chimiques dans votre cerveau qui vous font sentir heureux - selon l`article "Dépression et anxiété: Exercice Facilite symptômes," sur le site Web de la Mayo Clinic. Le plus vous êtes heureux, plus que quelqu`un de spécial va rêver de votre sourire, personnalité positive et joyeuse.
Quand vous regardez dans le miroir, vous voyez une personne confiante, talentueuse et intelligente. La confiance en soi est la clé pour attirer d`autres, selon le psychologue Leslie Sokol dans l`article, "Sept stratégies simples pour attirer efficacement les autres," sur le site Aujourd`hui de psychologie. Montrez votre confiance en soi et vous aurez son rêve de vos talents uniques.
Les médias sociaux ne sont pas seulement pour suivre avec vos copains du collège. Utilisez-le pour avoir votre quelqu`un de spécial à rêver de vous, même à travers le monde. Afficher photos de profil qui vous montrent confiants, heureux et en participant à des choses que vous aimez. Envoyez votre quelqu`un de spécial un texte, un message instantané ou par courriel pour lui faire savoir que vous pensez d`elle. Cela rappelle votre dame que vous désirez son attention. En outre, envoyer des mises à jour de statut en direct comme vous le soleil sur les plages de Maui et votre écraser va elle rêve est là avec vous, tortillant ses orteils dans le sable chaud.
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