La recherche sur taurine & adhd

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Thérapies alimentaires pour le tdah
Taurine
Taurine comme inhibitrice neurotransmetteur
Taurine aliments contenant

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Taurine est un acide aminé conditionnelle, ce qui signifie qu`il est généralement produit par votre corps, mais aussi peut être complétée par l`alimentation. Taurine se trouve dans une large gamme d`aliments provenant d`algues et de noix de viandes et de poissons. Taurine est une partie importante des processus métaboliques de nombreux corps et est connu pour aider à réguler le système nerveux. Taurine supplémentation a été longtemps utilisé pour le traitement de l`anxiété, la nervosité et les troubles convulsifs, et au cours des dernières décennies est également devenu une partie de l`arsenal thérapeutique contre la composante d`hyperactivité du TDAH.

Thérapies alimentaires pour le TDAH

Bien que les thérapies traditionnelles pour le trouble d`hyperactivité avec déficit de l`attention impliquent généralement des stimulants comme le Ritalin ou Dexedrine (qui ont un effet calmant sur les enfants atteints de TDAH), ces médicaments puissants ont aussi des effets secondaires importants, et de nombreux parents préfèrent les thérapies à base de comportement modification dietary- et. Toutefois, la preuve est assez mitigé, comme tout il y a eu plusieurs études montrant des avantages importants aux régimes alimentaires strictes, certaines études ont démontré peu d`avantages pour les changements alimentaires. En outre, les régimes spécialisés peuvent être très difficiles à maintenir sur le long terme et peut créer des contraintes et des ressentiments à la fois au sein de la famille et de l`enfant avec le TDAH.

taurine

Selon WebMD, les différentes fonctions de la taurine sont complexes et ne comprend pas complètement mais clairement impliquent la régulation du système nerveux sympathique à certains niveaux. Complétant le régime alimentaire avec de la taurine est avérée bénéfique pour un large éventail de conditions, d`une insuffisance cardiaque congestive à la maladie du foie à la saisie des troubles à l`autisme à l`hyperactivité et le TDAH. Taurine est également connu pour avoir des effets antioxydants.

Taurine comme inhibitrice neurotransmetteur

Taurine agit comme un neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux sympathique du corps. La recherche a montré que la taurine, avec GABA, a une large anti-anxiété positive et effet anti-convulsive, et que la supplémentation alimentaire de l`une ou les deux peuvent également montrer des effets positifs sur les comportements du TDAH, en particulier l`hyperactivité.

Taurine aliments contenant

Viandes et poissons sont les meilleures sources alimentaires naturelles de taurine, mais il est également relativement abondante dans les œufs, les produits laitiers, des noix, des algues et des algues, mais ne se trouve que dans les micro quantités dans la plupart des plantes. Taurine peut également être considéré comme un supplément en poudre, en comprimés ou sous forme liquide.