Comment réduire l`anxiété
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L`acide gamma-aminobutyrique (GABA) est le second produit chimique neurotransmetteur le plus courant dans le cerveau humain. Le GABA est un neurotransmetteur inhibiteur - il calme et réduit l`activité des neurones. Certains médicaments anti-anxiété fonctionnent en favorisant une plus grande disponibilité du GABA aux cellules du cerveau.
Alors que la plupart des fonctions de base de GABA ont mieux compris dans la dernière décennie, les scientifiques continuent de faire de nouvelles découvertes sur GABA et les multiples types de récepteurs GABA, dont chacun peut jouer un rôle différent dans les cellules neuronales.
Les neurotransmetteurs sont des molécules chimiques que les cellules du cerveau (neurones) et les cellules nerveuses utilisent pour communiquer les uns avec les autres.
Ces molécules sont libérées d`un neurone (le neurone présynaptique) et Voyage à travers un espace (appelé synapse) pour se fixer à un site spécifique du récepteur sur un neurone opposé (le neurone post-synaptique). Lorsque les molécules d`un quai de neurotransmetteur donné à son site récepteur dédié, les fonctions spécifiques sont activées dans la cellule réceptrice.
Le neurotransmetteur peut ensuite être re-libéré dans la synapse pour ré-absorption dans le neurone présynaptique, à quel point le processus de transmission peut être répétée.
Le GABA est connu comme un neurotransmetteur inhibiteur. Cela signifie que quand il sera ancré au niveau du site du récepteur d`un neurone, il réduit le niveau de ce neurone activité et la rend moins susceptible de déclencher un signal électrique ( «potentiel d`action»).
GABA atteint parce que les sites récepteurs GABA contrôlent également l`admission d`ions chlorure dans les neurones et les ions potassium de neurones. Chlorure augmente la charge électrique négative dans le neurone et le potassium augmente la charge positive à l`extérieur du neurone. Cela rend plus difficile pour le neurone pour tirer le potentiel d`action et à exciter les neurones voisins.
Parce que le GABA est un neurotransmetteur inhibiteur, il est impliqué dans des processus dans lesquels l`activité neuronale est réduite, comme la réduction de l`anxiété, calmer, et la libération de la tension.
Certains médicaments contre l`anxiété tels que les benzodiazepines et les barbituriques travaillent principalement en augmentant la quantité de GABA dans les synapses qui est disponible pour se lier aux sites récepteurs GABA. L`alcool favorise également l`afflux d`ions chlorure dans les cellules du cerveau, et ainsi amplifier les effets normaux de GABA.
La caféine, d`autre part, réduit le GABA disponible dans la synapse, la promotion des effets tels que la nervosité, l`anxiété et les troubles du sommeil.
Les effets calmants et inhibiteurs de GABA sur l`activité neuronale a également des effets physiologiques importants. Par exemple, les neurones vagaux cardiaques (CVN) sont des zones du cerveau qui modérée et le rythme cardiaque lent, en gardant de devenir trop rapide. l`effet inhibiteur du GABA sur ces neurones peut causer la fréquence cardiaque augmente.
Les médicaments qui agissent sur les récepteurs GABA sont connus comme médicaments "GABAergiques".
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