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Choses que vous devez
- feuilles de flanelle
- Couettes
- Bouteille d`eau chaude
- Couverture électrique
Instructions
Faire le lit avec des draps de flanelle. Flanelle reste chaud et respirant. Sélectionnez draps-fil haute pour éviter le boulochage.
Double-down sur la chaleur avec la bonne couette ou des couvertures. Si un couvre-lit ou un édredon fait partie de votre schéma de conception, l`envelopper dans la flanelle pour un lit chaud. Considérons un changement à une plume ou duvet synthétique. Down et couettes en duvet d`autres remplis sont assez léger pour le confort, mais la chaleur du corps de piège pour vous garder au chaud. Couvrez votre couette en tissus naturels pour le garder respirant.
Ajouter un peu de chaleur avec une bouteille d`eau chaude à l`ancienne ou une couverture électrique. Remplir une bouteille d`eau chaude avec de l`eau bouillante et le glisser sous les couvertures à la base du lit avant de sauter. Si une bouteille d`eau chaude est trop basse technologie, pile sur une couverture électrique à double contrôle. Allumez-le avant de ramper dans le lit pour un sommeil confortable et chaleureuse.
Les références
- Crédit photo Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images
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