A, douche vapeur chaude peut se sentir apaisant sur vos muscles après une journée de travail dur ou il peut réchauffer le corps après avoir joué dehors dans la neige. En fait, selon l`Université de Rochester, de la vapeur d`une douche chaude chaude est un grand remède pour un mal de gorge mineure. En outre, l`Université du Maryland Medical Center rapporte que des douches embuées sont d`excellents remèdes maison pour le traitement des cas de non-agressifs de la sinusite. La prochaine fois que vous vous sentez sous le temps, pensez à profiter, une douche torride chaud.
Augmentez la chaleur dans la maison pour élever la température ambiante de la salle de bains. Cette aide pour arrêter la dissipation de la vapeur.
Fermez toutes les fenêtres et les portes pour garder la salle de bains fermée autant que possible. Ne pas allumer le ventilateur de la salle de bains.
Dirigez la tête de douche loin de vous.
Tourner la douche sur le réglage le plus chaud et le laisser tourner jusqu`à ce que vous pouvez voir de la vapeur d`accumuler.
Tournez la température de l`eau vers le bas de sorte que vous pouvez entrer dans la douche.
Mettez-vous dans la douche et augmenter la température en tant que votre corps s`adapte les paramètres actuels. Continuer élever le niveau de température de l`eau jusqu`à ce que l`eau devient est presque trop chaud profiter de votre douche.
Conseils Avertissements
- Selon Ohio State University Medical Center, il est pas une bonne idée de prendre des douches, torride chaud après les chirurgies cardiaques ou pulmonaires, car ils peuvent vous faire sentir étourdie et peuvent causer des évanouissements.
- L`Institut de beauté occidental recommande de douches chaudes, car ils peuvent dessécher la peau et les cheveux en éliminant les agents hydratants nécessaires.
