Le thème de l`été est de garder cool. les unités aériennes et la fenêtre de climatisation centrale font beaucoup pour garder les maisons à travers le monde cool. Il y a des milliers de maisons aux États-Unis, cependant, qui ont aucun moyen électrique pour refroidir pendant l`été. Ces familles doivent en tenir à des moyens plus traditionnels. Dormir dans une chambre chaude la nuit est l`une des plaintes les plus courantes des familles. Si vous êtes sans climatisation centrale, ou si votre climatisation dysfonctionnement du système au cours de l`été, vous devez savoir comment vous refroidir la nuit avec des moyens différents. Cet article va vous montrer comment.
Ouvrez vos fenêtres. Summers peuvent avoir des jours extrêmement chauds, mais les températures déroulant la nuit. En fait, ils peuvent descendre jusqu`à 20 à 30 degrés au-dessous de la température diurne maximale. Ouvrez vos fenêtres dans toute la maison pour obtenir une bonne brise qui coule à travers.
Allumez vos ventilateurs de plafond. Si vous avez pas de ventilateurs de plafond, mis en place osculateur ventilateurs ou des ventilateurs de la zone autour de vous coucher. La brise qui souffle sur votre corps la nuit gardera la sueur de se former sur votre corps.
Placez des draps en coton sur le lit. L`heure d`hiver est parfait pour les draps de flanelle. L`été est parfait pour des draps en coton. En fait, il y a un type de feuille qui est fait pour se sentir comme un tee-shirt. Ces draps fonctionnent le mieux pour garder votre corps au frais.
Utilisez une quantité minimale de couvertures. Beaucoup de gens ne peuvent pas dormir sans être couvert par une sorte de couverture. Feuilles semblent fonctionner mieux que des couvertures quand il fait chaud. Ils vous donnent le sentiment d`être couvert, tout en fournissant une bonne quantité de flux d`air.
Porter perdre des vêtements ajustés, si rien du tout. Si vous êtes chaud la nuit, les meilleurs vêtements est rien du tout. Si vous avez des enfants, ou si vous êtes modeste, toutefois, porter des shorts amples et un débardeur ample. shirt Clingy ont tendance à vous faire transpirer.
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