Comment puis-je combattre dans mma amateur?

Inscrivez-vous avec un entraîneur MMA local qui forme également des combattants professionnels MMA. Cela garantit qu`il possède une expérience suffisante pour vous correspondez, ainsi que les connexions aux promoteurs d`événements de MMA amateur.

Entraînez MMA toujours trois à six jours par semaine pendant au moins six mois pour préparer votre premier combat MMA amateur, conseille Garcia. Divisez votre formation en frappant, aux prises, la force et les composants cardio pour développer les compétences de combat bien arrondis et assez d`endurance pour durer pendant un combat amateur de trois rounds de trois minutes chacun.

Contactez un promoteur MMA amateur ou demandez à votre entraîneur pour planifier un combat pour vous, recommande MMA combattant Jake Ambrose.

Obtenez des tests sanguins pour le VIH, l`hépatite B et l`hépatite C quelques semaines avant votre prochaine amateur combat MMA. combattantes doivent également se soumettre à un test de grossesse. organisations de sanction ne permettent combattants avec des résultats négatifs à la concurrence.

Soumettez votre formulaire d`inscription de combat amateur, passer votre examen physique et peser selon votre classe désignée de poids quelques heures avant votre combat.

Écoutez les explications de l`agent de l`anneau de toutes les règles et poser des questions si nécessaire.

Portez votre pièce de bouche, protège-tibia et des gants lorsque vous entrez dans l`anneau ou de la cage. Les gants doivent être inspectés et fixés avec du ruban par un fonctionnaire de l`anneau avant le combat.

Marquer des points avec coups de poing, coups de pied et de prendre des bas tout en visant un knock-out ou de soumission.