Comment faire un ollie sur une planche à roulettes

<div itemprop="description" class="intro marginTop" data-module="article-intro">

Lorsque Alan "Ollie" Gelfand a débuté son nouveau tour en 1977, il a changé la planche à roulettes pour toujours. Gelfand a effectué le premier air sans les mains sur les surfaces verticales dans les parcs de skate et des piscines. D`autres skateboarders ont créé de nouvelles astuces sur la base du Ollie, et Rodney Mullen popularisé en utilisant l`astuce sur un terrain plat. Aujourd`hui, il est considéré comme un mouvement fondamental pour tous les planchistes. Comme tant de trick, il semble défiant la gravité, mais avec la pratique et la technique, la plupart des patineurs peut maîtriser le mouvement.

Choses que vous devez

  • planche à roulette
  • Casque

Comment faire le Ollie sur une planche à roulettes

  1. Poussez avec votre pied arrière pour obtenir l`élan. Placez votre pied avant près des boulons avant de la carte et votre pied arrière à la pointe de la queue.




  2. Pliez vos genoux et pousser vers le bas avec votre pied arrière sur la queue de la planche jusqu`à ce qu`il soit presque à la verticale.

  3. Avec les deux pieds sur la planche, sauter, et amenez vos genoux vers votre poitrine. Dans le même temps, lever vos bras à vos côtés au-dessus du niveau des épaules.

  4. Déplacez votre pied avant sur le nez de la planche, jusqu`à ce que le conseil d`administration est parallèle au sol.

  5. Gardez vos genoux pliés pour absorber l`atterrissage.

Conseils & Avertissements

  • Pliez les genoux plus et pousser plus fort sur la queue pour augmenter la hauteur de l`affaire. Les débutants peuvent utiliser des formateurs de patineur, qui maintiennent les roues de roulement alors qu`ils maîtrisent l`affaire.
  • Il est important de porter des vêtements de protection, y compris un casque lors de la pratique se déplace de planche à roulettes. Les débutants devraient pratiquer dans un environnement contrôlé, comme un parc de skate, et tous les planchistes doivent respecter les lois locales.

Les références

  • Photodisc Crédit photo / Photodisc / Getty Images
Sport et gym / Récréation / Faire de la planche à roulettes

AUTRES

» » » » Comment faire un ollie sur une planche à roulettes