Comment monter une planche à roulettes

Trouvez votre Stance

• En tant que débutant, l`une des premières choses à déterminer est votre position naturelle, qui assure l`équilibre pendant que vous roulez et orienter. Skateboarders utilisent une des deux positions, régulières et Dingo. Avec une position régulière, votre pied gauche est en avant et votre pied droit est à l`arrière reposant sur la queue de la planche à roulettes. La position Dingo implique d`avoir votre premier pied droit et votre pied gauche dans le dos. Testez les deux positions en poussant lentement autour de l`utilisation d`une position et puis l`autre. Votre position naturelle est celle qui se sent le plus confortable.

pratique Pousser

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  Le noyau compétence que chaque skateur doit apprendre est comment pousser. Prenez votre position naturelle et utilisez votre pied arrière pour pousser hors du sol. Gardez votre pied de plomb a droit. Comme vous poussez hors de la vitesse au sol et le gain, soulevez votre pied poussée vers le haut et placez-le sur la queue de la planche à roulettes. Lorsque vous placez votre pied sur la planche à roulettes, tournez votre position afin que vos pieds sont parallèles. Pratique poussant jusqu`à ce que vous êtes à l`aise. Pousser est fondamental pour chaque tour, donc passer plusieurs jours se concentrer uniquement sur pousser.

Tournage pratique

• Pour naviguer la planche à roulettes dans la direction que vous voulez aller, vous devez apprendre à tourner. Lorsque vous rouler avec les deux pieds sur la planche, déplacez votre poids de manière appropriée pour tourner la planche. Si vous utilisez une position régulière et que vous voulez tourner à droite, déplacez votre poids et maigre dans votre bord orteil-côté. Pour aller à gauche, déplacez votre poids sur votre bord talon côté. L`étanchéité de vos camions influences tournant. camions plus strictes nécessitent plus de pression pour tourner. Cela est bon pour les débutants car il vous aide à rester stable. camions Looser nécessitent moins de pression pour tourner, ce qui peut augmenter le risque de perdre le contrôle du conseil d`administration. Passez quelques jours à pratiquer vos tours jusqu`à ce que vous êtes à l`aise.

Arrêt de la pratique

• L`arrêt est une autre compétence essentielle. Il y a plusieurs façons d`arrêter, mais pour les débutants il est souvent plus facile d`utiliser votre pied comme un frein. Comme vous roulez, vous botter le pied arrière et avec votre talon appuyé sur la planche à roulettes, inclinez votre pied et pointer vers le bas vos orteils et faites glisser vos orteils pour vous ralentir et arrêter. Une autre façon d`arrêter est d`utiliser la queue glisser. Placez votre pied arrière sur la queue de la planche à roulettes et pousser la queue sur le sol de sorte qu`il traîne à un arrêt. Gardez à l`esprit que l`utilisation de la méthode de traînée de queue trop peut porter sur la queue de votre planche à roulettes.