Comment jouer un dos plat quatre défense dans le football

Instructions

1. Sweeper: L`un de vos défenseurs centraux agiront comme la balayeuse. Il sera la dernière ligne de défense et devra parfois retomber une cour ou deux derrière les autres arrières, cependant, il va généralement prendre cette position lorsque l`équipe est en infraction ou lorsque le ballon est hors de la troisième attaque, puis retomber en ligne plus les adversaires arrivent à votre objectif.

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   Canaliser l`infraction: Le terme "dos plat quatre" est trompeur parce que l`une des règles cardinales d`un dos plat quatre est "jamais être plat." Ne restez jamais dans une ligne droite à travers le champ. La défense devrait être aligné en diagonale. De cette façon, l`infraction est obligé d`aller là où il y a plus d`espace. Faire cela permettra à la défense de savoir à l`avance, de quel côté l`infraction veut aller. De cette façon, les mediums défensives peut réagir en conséquence.

3. Step up: Lorsque la balle est effacée, la défense a besoin de sortir rapidement. Tout le monde devrait être en place sur le terrain et en avant de la balayeuse. Forcer l`infraction remonte le terrain permettra d`éviter de longues courses et permettra également d`éviter toute possibilité de l`infraction adverse si elles démarrent vers le bas le champ rapidement après qu`il a effacé.

4. Marquage de zone: Il y a plusieurs façons de jouer l`homme-à-homme dans un dos plat quatre, mais la forme la plus pure va permettre à la défense de jouer zone. Il est important pour le dos de rester en position, de sorte que vous ne pouvez pas suivre un joueur offensif sur tout le terrain. Vous devrez passer votre marque à un autre défenseur, afin de vous assurer que vous ne soyez pas pris hors position.