Comment utiliser une balayeuse swiffer
En utilisant le Swiffer Sweeper se compose d`un processus en deux étapes. La première étape utilise le chiffon sec,…
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La méthode balayeuse / d`arrêt de la défense est un système de défense populaire dans le football des jeunes en Amérique. Bien que zonale défendre est devenu le système plus populaire dans le monde entier, il y a encore quelques mérites à cette stratégie défensive. Comme avec tous les plans tactiques, il est dépendant de la force des acteurs.
Décider sur les types de joueur pour chaque poste. La méthode sweeper / bouchon utilise deux dos de marquage également. Idéalement, la balayeuse sera rapide, un bon organisateur, et avec un grand bas de page mais ils doivent aussi être capables de mettre le ballon hors de défense. Une bonne tête de la balle est une autre qualité d`un bon balayeur. Le bouchon doit être un bon plaqueur solide, et encore une fois, capable de la tête de la balle bien défensivement. Les dossiers de marquage devraient être assez athlétique pour suivre leurs marques.
Jouer de 6v4, avec les quatre défenseurs mis en place dans une balayeuse / bouchon mis en place, et les six attaquants utilisés dans diverses formations afin de refléter les possibilités que la défense balayeuse d`arrêt pourrait faire face. Ces possibilités comprennent une face avant et les ailiers, deux attaquants et trois attaquants.
Utilisez des jeux de zone, où le champ est divisé en trois zones horizontales, afin de travailler sur la fonction de la balayeuse. Avoir une balayeuse dans chaque zone d`extrémité, et tous les autres joueurs dans la zone du milieu de terrain. Aucun autre joueur ne peut entrer dans les zones d`extrémité jusqu`à ce que la balle fait. Le plus rapide la balayeuse se déplace le ballon hors des zones d`extrémité et dans les zones de milieu de terrain, moins la chance que l`opposition a de monter une attaque.
Utilisez des jeux de 4c4 pour l`homme-marquage. Man-marquage est une composante essentielle de la défense balayeuse / bouchon. Jouer 4c4 avec la condition que chaque joueur dispose d`un lecteur dédié pour marquer, et vice versa. Ceci devrait alors finir comme "paires" football. Ensuite, ce progrès d`avoir une situation où si on le défenseur est battu, le prochain défenseur le plus proche étapes jusqu`à faire pression sur l`attaquant sur la balle, tandis que le défenseur récupère battu pour reprendre la marque du nouveau joueur pression.
Faites une petite partie de 11v11 afin de permettre aux défenseurs de voir le tableau d`ensemble. Coach les défenseurs de rester avec leurs marques, la balayeuse de contrôler les choses à l`arrière, et le bouchon pour gagner des en-têtes et perturbent attaques au centre. Variez les tactiques d`attaque de l`équipe attaquante pour faire face à la défense balayeuse / d`arrêt avec différents scénarios qui ils pourraient être confrontés.
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