Comment faire du kayak correctement
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Paddling amont fournit un entraînement efficace pour votre noyau et le haut du corps tout en éliminant les tracas de la navette d`un véhicule en aval. Lors de la planification d`un voyage en kayak ou en canoë avec un segment amont, aller contre le courant au début du voyage et finissent par flotter vers votre point de départ. Si vous commencez par la dérive en aval, vous pouvez vous retrouver avec une palette amont épuisante lorsque vous êtes fatigué et vous retrouver plus loin en aval que prévu. Alors que vous apprenez à pagayer en amont, choisissez un lent tronçon de rivière qui coule à environ 2 miles par heure pour parfaire vos compétences avant d`aborder l`eau plus rapidement.
Avant de rentrer votre puissance contre la rivière de, il est une bonne idée de rassembler quelques faits sur le tronçon on pagaie. Vérifiez la jauge de la rivière la plus proche de l`endroit où vous pagayer pour déterminer à quelle vitesse la rivière coule. Alors que la vitesse de votre bassin dépend de votre force, l`endurance et la taille de votre métier, la plupart des gens pagayer à un maximum de 5 ou 6 mph. Cela ne veut pas dire que vous ne le ferez pas en amont si la rivière coule plus vite que vous pouvez pagayer. Vous aurez juste à être intelligent à ce sujet.
Si la jauge de la rivière, dit le débit d`eau est 5 mph, vous trouverez des zones d`eau dans la rivière qui se déplacent beaucoup plus lentement que cela. Restez le long du rivage, en particulier à l`intérieur des tours pour trouver le courant le plus lent. Ne pas pagayer sous les arbres suspendus bas ou près de carambolages de broussailles où le courant pourrait vous piéger. étendues larges de la rivière se déplacent plus lentement que des étirements étroits, où le rétrécissement du canal crée une pression plus élevée que l`eau serre à travers l`espace serré. Regardez la surface de l`eau. Si l`eau forme un "V" forme orientée vers l`aval, il est une indication d`un canal profond avec de l`eau en mouvement rapide dans l`eau du milieu et plus lent le long des berges. Si l`eau de surface coule comme un "V" pointant en amont, il indique un rocher ou une autre obstruction sous la surface de l`eau qui force l`eau à couler autour de lui. Restez vigilants.
Pour faire des progrès en amont, choisissez la zone la plus lente du courant, et pagayer directement dedans. Cela permet de maintenir la surface étroite de votre canot ou en kayak contre l`écoulement de l`eau, la moindre résistance. Chercher "Contre" pointant en amont qui vous permettent de savoir l`eau recule contre un rocher. Le courant backlogged est connu comme un tourbillon, et fournit un endroit où vous pouvez tirer dans un repos. Vous trouverez également des tourbillons le long du rivage derrière de gros rochers.
Tout en travaillant avec les courants de la rivière est à peu près le même si vous êtes en canot ou un kayak, il y a des différences entre les deux. Une pagaie de kayak est plus lourd et plus d`une pagaie de canoë, qui peut se traduire à matraquer accidentellement des roches ou des branches d`arbres lorsque vous pagayer près du rivage. Dans un canoë, vous pouvez apporter un poteau pour vous pousser à travers les bas-fonds. Kayaks ont l`avantage d`être facilement transformé en utilisant votre corps et de la pagaie si vous trouvez le courant vous broadsiding. Canoës peuvent être lourdes et obtenir facilement submergé lorsque tourné sur le côté du courant.
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