Comment attacher les lacets air max

Lier vos lacets serrés prévient les blessures liés à l`exercice tels que la cheville-torsion.

Nike produit un certain nombre de chaussures Air Max pour différents sports tels que la course, la marche et le basket-ball. Air Max chaussures offrent un soutien dans la zone du talon de sorte que le pied est amorti au cours de l`activité sportive, qui met moins de stress sur les chevilles et les genoux. Vous pouvez attacher les lacets Air Max dans une variété de façons pour que la chaussure est conforme à la forme de votre pied. En utilisant le laçage dents de scie et méthode liant resserre Air Maxes autour des pieds et des chevilles et fournit le soutien nécessaire à l`exercice actif.

Sawtooth laçage et Nouer Technique

  • Mettez une extrémité de vos lacets dans le trou supérieur gauche de l`extérieur sur votre Air Max. Tirez la dentelle à travers le trou. Prenez l`autre extrémité de votre dentelle et placez-le dans le trou en haut à droite de l`extérieur de votre chaussure et le passer.

  • Ajustez vos lacets pour faire en sorte que les deux côtés ont la même longueur. Votre top dentelle devrait ressembler à une ligne droite horizontale allant à travers la langue de votre Air Max.




  • Prenez votre dentelle gauche et tirez à travers le deuxième trou sur le côté droit de votre Air Max de sorte que la dentelle passe par l`intérieur du trou et sort par le haut. Prenez votre dentelle droite et tirez à travers le deuxième trou sur le côté gauche de votre Air Max de sorte que la dentelle passe par l`intérieur du trou et sort par le haut.

  • Alternate tirant les lacets gauche et droite en diagonale à travers les trous sur les côtés opposés de la chaussure Air Max. Cela crée un motif entrecroisé de la partie supérieure de la chaussure à la partie qui longe la cheville. Continuer laçage jusqu`à ce que vous avez lacées ensemble de votre chaussure.

  • Mettez la chaussure sur le pied. Alternez entre tirant vers le haut sur votre motif de dentelle et vers l`extérieur avec les extrémités des lacets en partant du haut de votre Air Max pour les serrer.

  • Placez les lacets gauche et à droite dans les mains correspondantes. Traversez votre dentelle gauche sur votre dentelle droite pour créer un "X." Tirez la fin de votre dentelle gauche à travers la partie inférieure de la "X" de sorte que les lacets apparaissent tordus. Tirez les deux extrémités des lacets pour les serrer.

  • Faire une boucle avec le droit de la dentelle. Traversez la dentelle gauche devant le droit de la dentelle pour qu`elle mi-chemin encercle le droit de la dentelle. Tirez la dentelle gauche à travers le côté arrière du trou de sorte que la dentelle gauche se transforme en une boucle. Tirez sur les deux boucles en même temps de serrer vos lacets. Double noeud vos lacets si elles sont trop lâches ou longue.

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