Comment boire le curcuma

Contenu

Choses que vous devez

article data-type="article">

Le curcuma est une épice originaire d`Asie du sud-est qui a été utilisé à des fins médicinales dans les cultures indiennes et chinoises pour plus de 2500 ans. Curcuma - ou safran des Indes - est dérivé de la racine de la plante Curcuma longa, et a un, beurre, saveur chaude poivré. L`épice, qui donne sa couleur jaune curry, est dit pour réduire le risque de cancer et la maladie d`Alzheimer en plus à son avantage comme un anti-inflammatoire. Boire du thé de curcuma, a trouvé dans les magasins d`aliments naturels, est un moyen d`obtenir une dose quotidienne de curcuma.

Choses que vous devez

infusettes curcuma
Poêle
4 tasses d`eau

Teakettle
Agresser

Remplissez votre teakettle avec 4 tasses d`eau.
Faire bouillir l`eau sur le poêle à l`intérieur du teakettle.
Prenez la bouilloire sur le poêle quand il commence à siffler.
Remplissez votre tasse avec de l`eau de la bouilloire.
Dunk un sachet de thé dans l`eau, en veillant à ce qu`il soit complètement immergée. Assurez-vous de laisser la chaîne et la balise pendent à l`extérieur de la tasse.
Imprégnez le sachet de thé pendant cinq minutes.
Tirez le sachet de thé out.
Buvez votre thé de curcuma.

Conseils & Avertissements

Vous pouvez faire votre propre thé de curcuma en faisant bouillir 4 tasses d`eau et en ajoutant 1 c. de curcuma moulu.
Curcuma est également vendu sous forme de pilules et les formes en poudre.
Ajouter le citron ou de miel à votre thé pour améliorer le goût.

Ne pas ingérer le curcuma si vous avez des calculs biliaires ou la bile blocage.
Consulter un médecin avant de prendre le curcuma si vous êtes enceinte.