Comment renforcer mes cornées naturellement

Vos cornées peuvent commencer à se détériorer avec l`âge, heureusement, vous pouvez renforcer leur retour à la santé en effectuant quelques exercices oculaires naturels. L`exécution de ces activités quotidiennes vous donnera une chance accrue de la santé de la cornée prolongée. Ils servent une alternative utile à une intervention chirurgicale majeure ou d`autres mesures correctives. Essayez ces exercices avant de vous rendre à des alternatives plus intrusives.




  • Asseyez-vous confortablement. Placez vos paumes sur vos yeux. Assurez-vous qu`aucune lumière ne pénètre vos paumes. Respirez profondément et détendez-vous. Effectuez cette pendant 10 minutes.

  • Se lever. Focus sur un objet dans la distance. Gardez vos yeux fixés sur l`objet et de commencer à se balancer d`avant en arrière. Blink naturellement tout au long. Effectuer environ 100 balancements.

  • Tenir un petit objet dans votre main. Gardez vos yeux fixés sur l`objet et de respirer naturellement. Apportez l`objet plus près de vos yeux et finit par toucher votre nez avec l`objet. Continuez à respirer naturellement et déplacer l`objet loin de votre visage. Maintenir l`accent pendant tout le temps.

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