Comment apprendre aux enfants à aller sous l`eau

Aidez votre enfant à se familiariser dans l`eau en passant du temps détendu ensemble dans l`eau, jouer, parler et explorer. Efforcez-vous de garder ce jeu agréable et sans inquiétude pour votre enfant. Comme vous jouez, encouragez votre enfant à obtenir son visage humide alors elle devient à l`aise avec de l`eau sur son visage. Lorsque votre enfant se sent à l`aise avec l`eau sur son visage, elle sera prête à aller sous l`eau, affirme instructeur de natation professionnelle Mlle Bea.

Souffler des bulles ensemble pour initier votre enfant à la notion de placer une partie de son visage sous l`eau. Comme il apprend à placer sa bouche sous la surface de l`eau, de lui expliquer que vous prenez toujours une bouffée d`air, puis souffler sous l`eau. Rappelez-lui de ne pas essayer de respirer sous l`eau dans ses poumons.

Démontrer votre enfant comment tenir votre souffle, placez votre tête sous bulles d`eau et de soufflage. Comptez jusqu`à trois, immergez votre tête, souffler des bulles pendant quelques secondes, puis monter de l`eau. Essuyez votre visage hors tension et montrer à votre enfant comment il est simple d`aller sous l`eau.

Dites à votre enfant que vous et elle allez aller sous l`eau comme une équipe, ensemble. Dites-lui que vous allez compter jusqu`à trois, vous êtes tous deux allez prendre une profonde respiration et aller sous l`eau pour faire des bulles, puis vous allez venir ensemble. Rassurez votre enfant que vous allez tenir sur elle en tout temps et que vous aller sous l`eau ensemble.

Établir un contact visuel avec votre petit pendant que vous tenez le face à vous. Une fois qu`il se concentre sur vous, compter, "Un deux trois" puis abaissez vous deux sous l`eau. Alors que sous l`eau pendant environ 1 seconde, faire des bulles. Hausse de l`eau ensemble.

Souriez à votre enfant pour lui montrer comment détendu et il était facile. Ignorez toute pulvérisation et la toux de votre enfant et de se concentrer sur le succès d`aller sous l`eau ensemble. Il est correct si votre petit veut pour essuyer l`eau de ses yeux alors qu`elle récupère.

Répétez le processus d`aller sous l`eau à plusieurs reprises pour aider votre enfant obtenir plus à l`aise avec le processus. Finalement, avec la pratique, il va progresser au point de retenir son souffle et aller sous l`eau de façon indépendante.