Comment prévenir l`abus de drogues chez les adolescentes

Parlez à vos enfants tôt et souvent au sujet des drogues. Gardez la conversation tout au long de leur enfance. Faites-leur savoir qu`ils peuvent se tourner vers vous pour obtenir des informations précises sur les drogues et l`alcool sans obtenir une conférence.

Passez du temps en tête-à-tête avec chaque enfant, et le temps de la famille en tant que groupe avec tous vos enfants. Avoir au moins un repas ensemble chaque jour. Prenez le temps de donner à chaque enfant toute votre attention et lui faire savoir qu`il a votre amour inconditionnel.

Surveillez ce que chacun de vos enfants est en train de faire et avec qui elle le fait. Apprenez à connaître les amis de votre enfant en les invitant à votre maison. Pour savoir où elle va et qu`elle sera avec quand elle sort.

Gardez les médicaments sur ordonnance dans un endroit sûr. Si quelqu`un dans votre ménage prend des analgésiques, sédatifs ou stimulants, compter les pilules régulièrement et jeter tout médicament utilisé. Limitez la quantité d`alcool que vous avez dans votre maison et la facilité avec laquelle vos enfants peuvent accéder.

Dites à votre adolescent ce que vous attendez de lui. Si vous savez qu`il va à une fête, mettre un couvre-feu et attendre si nécessaire. Rendre impossible pour lui de se faufiler à la fin, ivre ou élevé, sans vous voir. S`il connaît les règles et les conséquences et vous les appliquer de manière cohérente, il est moins susceptible d`essayer faufilant drogues et d`alcool devant vous.