Comment micro-ondes blancs d`œufs liquides

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    Les blancs d`œufs cuisent en moins d`une minute au micro-ondes.

    Essayer de faire cuire un œuf entier au micro-ondes peut vous laisser avec un œuf explosé et un grand désordre. Cependant, si vous cassez ouvrir l`oeuf et séparer le blanc du jaune, cuisson blancs d`œufs au micro-ondes est une tâche facile. La clé de microwaving blancs d`œufs liquides est de veiller à ce que les blancs ont un sens de consigne que ce qu`ils sont bien cuits.

    Choses que vous devez

    • Petits bols
    • bol ou un plat au micro-ondes
    • beurre
    • Fourchette
    • Emballage plastique

    • Séparer le jaune du blanc et mettez-les dans des plats séparés. Les jaunes peuvent être battus et congelés pour une utilisation ultérieure.




    • Graisser le bol au micro-ondes légèrement de beurre, puis versez les blancs d`œufs dans le bol.

    • Micro-ondes à aucune puissance de plus de 50 pour cent pendant 15 secondes.

    • Incorporer les blancs avec une fourchette.

    • Micro-ondes un 15 à 45 secondes supplémentaires ou jusqu`à ce que le liquide blanc d`œuf a mis dans le bol.

    • Retirer du four micro-ondes, mélanger et couvrir d`une pellicule plastique. Laissez les blancs d`œufs au micro-ondes sont assis pendant deux minutes avant de servir.

    Conseils & Avertissements

    • Les jaunes d`oeufs peuvent être cuits dans une grande partie de la même façon. Micro-ondes pendant 15 à 30 secondes, en remuant une fois.
    • Si vous ne voulez pas ajouter le beurre aux blancs d`œufs, utiliser un spray anti-adhésif pour recouvrir l`intérieur du plat de cuisson.
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