Comment faire des jus avec la luzerne

Instructions

1. Rincer la plante de luzerne fraîche à fond avant de jus, retirer les feuilles et les tiges brunes. Vous pouvez jus la plupart des parties de la plante qui se développent au-dessus du sol, y compris les tiges minces, les feuilles et même des fleurs. Assurez-vous que votre source de la luzerne est organiquement cultivé, comme les pesticides et les engrais chimiques peuvent se concentrer dans votre jus.

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   Achetez un pressoir à manivelle ou bas régime presse-agrumes électrique, tels que ceux fabriqués pour les jus agropyre, pour les meilleurs résultats et pour obtenir la plus grande quantité de jus. Il suffit de nourrir la luzerne, les feuilles, les tiges, les fleurs et tous, dans le presse-agrumes et regarder le vert foncé flux de jus du bec.

3. Utilisez un mélangeur pour faire des jus de luzerne que si vous ne possédez pas une autre option. Un mélangeur ne donnera pas autant de jus, oxyde et détruit certaines des propriétés curatives du jus, et aura besoin d`être tendues à travers une passoire fine. Cependant, toute forme de jus de luzerne est mieux que rien. Pour faire du jus de luzerne dans un mélangeur, vous devrez ajouter le jus de fruits et / ou de l`eau.

4. Buvez du jus de luzerne est, quand Juiced avec une manivelle ou basse juicer RPM. Sucrer le jus avec du miel, mélanger avec du jus de carotte ou mélanger avec d`autres jus de fruits tels que la poire, pomme ou jus d`orange. Profitez de votre jus de luzerne dès que possible après juicing que possible, que l`exposition à l`air peut détruire la teneur en vitamines et minéraux.