Comment se sentir attrayant et avoir confiance en vous-même (partie 1)

Instructions

1. Traiter les zones sur lesquelles vous avez le contrôle. Ne vous plaignez pas quelque chose que vous n`êtes pas prêt à changer. Commencez un régime amaigrissant et l`exercice si vous êtes en surpoids. Changez votre coiffure, vos ongles ont fait ou arch vos sourcils. Ne pas insister sur les choses que vous ne pouvez pas changer, mais se concentrer sur des améliorations qui vous fera vous sentir confiant et attrayant.

2. Marchez avec confiance. Laissez votre main swing, garder votre cou droit et maintenez vos épaules en arrière. Marchez lentement et laissez vos hanches se balancent en mettant légèrement un pied devant l`autre. Marcher en toute confiance, vous vous sentirez plus attrayant et être plus confiant.

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   Ne vous comparez pas aux autres. Vous n`êtes pas obligé de ressembler à un modèle ou un animateur à la télévision. Soyez le meilleur que vous pouvez être et apprendre à vous aimer comme vous êtes. Vous serez plus heureux quand vous n`êtes pas obligé de rivaliser avec les autres. Faites une liste de vos qualités attrayantes, et penser à ceux chaque fois que vous êtes tentés de vous comparer avec quelqu`un d`autre.

4. Apprenez à accepter les compliments. Dire "Je vous remercie" au lieu de venir avec une raison pour laquelle vous ne méritez pas le compliment. Ne pas diffuser vos insécurités et ne favorisent pas la rétroaction négative en dirigeant la personne à vos défauts réels ou imaginaires.

5. Loi attrayant et confiant, même si vous ne vous sentez pas de cette façon. Plus vous faites cela, plus vos sentiments vont suivre vos actions. Portez vos vêtements les plus attractifs à chaque fois que vous quittez la maison. Cela comprend les sous-vêtements. Porter les vêtements de droite peut faire une grande différence dans la façon dont vous vous sentez.

6. Perfectionnez l`art de flirter. Pour ce faire, même si vous ne pensez pas que vous regardez votre meilleur et il va vous faire sentir mieux. Flirter détourne l`attention de vous-même et se concentre sur l`autre personne. Lorsque cette personne répond en flirtant dos, votre niveau de confiance va monter en flèche.

7. Évitez les pensées négatives sur vous-même. Chaque fois que vous pensez que quelque chose de négatif, la remplacer par une pensée ou d`action positive. Voir les photos qui vous montrent à votre plus attrayante. Forcez-vous à penser à des choses que vous aimez sur vous-même plutôt que les choses que vous n`aimez pas.