Le divorce est un processus profondément perturbateur et difficile pour le couple impliqué, ainsi que pour tous les enfants du couple pourrait avoir ensemble. Il existe de nombreuses méthodes d`adaptation qui peuvent aider les parents et les enfants travaillent à travers les émotions difficiles qui accompagnent le divorce. Rédaction d`une lettre aux parents après un divorce peut fournir un excellent exutoire pour exprimer des émotions.
Ouvrez votre lettre avec un simple salutation comme «Chère maman» ou «papa très chère." Terminez la salutation par une virgule. Il est inutile de maintenir la formalité d`une lettre d`affaires standard.
Commencez la première ligne de votre premier paragraphe expliquant votre raison d`écrire la lettre. Par exemple, vous pourriez écrire "Je suis très triste au sujet du divorce" ou "Je suis en colère contre toi et maman pour ne pas essayer d`arranger les choses." Keep it simple et honnête.
Développer votre idée initiale plus loin. Après avoir effectué votre déclaration initiale, donner des exemples. Par exemple, si votre ligne d`ouverture indique votre tristesse, vous pouvez utiliser les lignes suivantes pour expliquer des exemples de votre tristesse. «Je ne veux pas jouer avec mes amis plus" ou "Tout ce que je veux faire est de dormir toute la journée et regarder la télévision." Ou, vous pouvez justifier votre déclaration initiale. Par exemple, si votre ligne d`ouverture indique votre colère, vous pourriez écrire "Je me sens comme vous deux n`a même pas essayé» ou «Tu me dis toujours de ne pas être si enfantin, mais il semble que c`est ce que vous êtes en ce moment."
Passer d`une explication de vos sentiments à un examen de ce qu`il faut faire ensuite. Cela vous aidera à travailler à travers vos sentiments aussi bien que d`offrir des lignes directrices à vos parents au sujet de la façon dont vous aimeriez qu`ils agissent envers vous. Par exemple, vous pourriez écrire, "Même si je suis toujours en colère, je voudrais continuer à aller à peu de pratique de la ligue avec vous chaque semaine» ou «Parce que je suis triste, je souhaite que nous pourrions encore regarder des films ensemble comme nous avions l`habitude de."
Terminez votre lettre sur une note positive. Même si vous vous sentez que les choses ne seront jamais aller mieux et que vous serez toujours en colère ou triste, il est important d`essayer de visualiser un avenir où les choses iront mieux. Par exemple, vous pourriez simplement écrire: «Je suis plein d`espoir que les choses vont aller mieux." Ou, vous pourriez être plus précis et d`écrire quelque chose le long des lignes de, «Il faudra probablement me un certain temps, mais je suis confiant que nous serons tous en mesure de trouver un moyen d`obtenir le long de nouveau, même si cela signifie que vous avez deux être divorcé. "
Décidez si vous allez envoyer votre lettre ou non. Le simple fait d`écrire une lettre peut être bénéfique en vous permettant de travailler à travers des émotions difficiles, il est donc pas nécessaire de l`envoyer. Dans certains cas, cependant, ce que vous avez à dire peut-être vraiment important pour vos parents à lire et à comprendre, en particulier si vous vous sentez vraiment déprimé ou même suicidaire sur le divorce.
