Genouillères fournissent la sécurité et le confort tout en travaillant sur vos genoux. Les jardiniers utilisent des genouillères pour protéger leurs vêtements pendant qu`ils se mettent à genoux dans la poussière. Genouillères protègent également l`articulation du genou délicate des pierres et autres objets douloureux sur le terrain. Pendant les travaux ménagers, les genouillères offrent un confort tout en essuyant les plinthes ou faire d`autres tâches de nettoyage du sol. Comme dans le jardinage, les plaquettes peuvent également protéger les vêtements de l`humidité et la saleté. Genouillères sont disponibles à tout magasin de matériel ou l`amélioration de la maison, mais ils sont aussi simples à faire à partir d`éléments autour de la maison.
Choses que vous devez
- chaussettes de sport
- sacs d`épicerie en plastique
Pliez les chaussettes athlétiques dans les tiers de la longueur. Si la chaussette est assez long, plier en deux, puis de nouveau en deux pour faire un pad à quatre couches. Plus vous pliez la chaussette la plushier vos genouillères seront.
Placer la chaussette repliée sur la partie inférieure de l`articulation du genou, juste au-dessous de la rotule.
Attacher le sac d`épicerie en plastique autour des deux la chaussette pliée et votre genou. Flex votre genou pour vérifier le confort. Re-attacher le sac si nécessaire.
Jeter le sac après votre travail se laver les chaussettes.
