Comment faire un cache-cou de riz

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Faire un col de riz chaud pour apaiser votre cou endoloris.

Riz chauffe-cou sont facilement fabriqués à partir de matériaux facilement disponibles, peu coûteux. Ils fournissent la chaleur humide pour faire fondre le stress et la tension, et ils aident à soulager la douleur des céphalées de tension, des souches mineures et rigidité. Un cou chaud de riz fait aussi pour un warm-up confortable sur une journée froide, même si votre cou se sent bien. Ils sont réfléchis, réconfortant cadeaux pour les amis et la famille aussi bien.

Choses que vous devez

  • 2 sacs de riz blanc non cuit
  • Entonnoir
  • Paire de chaussettes de coton genou haute pantalon
  • Paire de chaussettes en coton volumineux dans une couleur ou design préféré
  • aiguille Yarn
  • Fil

Faire de riz Neck Warmers

  • Enfilez l`aiguille de fil avec 12 à 18 pouces de fil.

    Enfilez l`aiguille du fil.

  • Verser un sac de riz blanc non cuit dans chaque chaussette de pantalon, en travaillant avec un entonnoir pour éviter les déversements.




  • Replier la partie supérieure de chaque chaussette remplie de 1 pouce.

  • Coudre les plis en toute sécurité avec un fil de sorte que le riz ne peut pas échapper. Nouez les extrémités du fil bien.

  • Insérez les chaussettes de pantalon remplies, cousu se termine en premier, dans les chaussettes en coton volumineux, qui servent comme couvertures attrayantes et de protection pour vos finis chauffe-cou de riz. Laissez les extrémités de la chaussette encombrant "couvercles" ouvert de sorte qu`ils peuvent être enlevés facilement et lavés en cas de besoin.

Utilisation de votre riz Neck Warmer

  • Micro-ondes le cou de riz chaud pendant deux à trois minutes. Les micro-ondes varient, donc soyez prudent de ne pas surchauffer.

    Micro-ondes pendant deux à trois minutes.

  • Sentez-vous le cou chauffé plus chaud pour vérifier qu`il est une température confortable pour vous. S`il est pas assez chaud, micro-ondes pendant 30 secondes supplémentaires. Si elle est trop chaude, laisser refroidir pendant quelques minutes.

  • Appliquer le riz chaud à votre cou, et se détendre.

Conseils & Avertissements

  • Ajouter un peu d`aromathérapie à votre cou plus chaud en incluant un bâton de cannelle concassée et quelques clous de girofle entiers avec le riz avant de remplir votre chaussette. Ne pas utiliser la cannelle moulue, car il sera facilement échapper de votre riz chaud, en laissant une poudre brune gâchis.
  • Ces instructions donnent deux chauffe-cou de riz. Vous pouvez garder pour vous-même, ou de donner l`autre à un ami, un voisin ou un collègue.
  • Selon le Dr Vert Moody Spine-Health.com, thérapie par la chaleur ne doit pas être utilisé sur le cou dans certaines circonstances. Consultez votre médecin avant d`utiliser un cou de riz chaud sur les zones enflées, des plaies ouvertes ou la peau irritée. Les diabétiques doivent utiliser chauffe-riz avec prudence. Riz chauffe-cou ne doivent pas être utilisés sur les petits enfants ou ceux qui ont des troubles cognitifs.
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