Aquagym est une routine faible impact d`entraînement fait dans une piscine. Il est une séance d`entraînement qui est doux sur les articulations et les muscles, il est donc idéal pour les personnes âgées, les femmes enceintes et pour ceux qui passent par une phase de récupération des blessures. Si vous aimez être dans l`eau et faire de l`exercice ou si vous voulez simplement branche à partir de votre carrière d`exercice existant, vous devez obtenir une certification avant de pouvoir enseigner l`aquagym.
Demandez à votre instructeur d`aérobic de l`eau courante, si vous en avez un, sur le processus de formation des instructeurs. Les instructeurs qui ont terminé la formation sont avant que les meilleures personnes pour poser des questions sur des conseils ou de répondre à toute question que vous pourriez avoir.
Communiquez avec un organisme de certification d`aérobic de l`eau, comme Aquacert.com, IFA Aqua Fitness ou waterart.org pour commencer votre formation.
Compléter la préparation écrite en premier. Pour obtenir votre certification, vous devez remplir les épreuves écrites relatives à la sécurité de l`eau et de l`anatomie humaine. IFA Aqua Fitness a une ligne directrice livret Fitness ABC au sujet de l`aquagym et un test en ligne intensive qui couvre l`anatomie humaine et la sécurité. Lisez le manuel et prendre le test pratique pour le plaisir de voir si vous avez besoin de plus de pratique. Ne pas soumettre le test, mais l`utiliser comme une simple ligne directrice.
Communiquez avec l`établissement Art Eau pour compléter votre certification. Cela peut être sur place avec Art d`eau instructeurs ou à la maison, si aucun cours sont offerts près de chez vous. Consultez le site Web pour voir si les cours ont lieu près de chez vous. Vous disposez de quatre mois pour terminer l`examen sur place et six mois à partir de la maison.
Écrivez l`examen théorique. Cela se fait sur place ou à la maison. Utilisez les connaissances acquises à l`étape 3 pour vous aider à passer l`examen théorique. Demandez une copie de l`examen, si vous écrivez à la maison. Envoyer l`examen terminé à l`art de l`eau et attendre l`email de confirmation ou un appel téléphonique.
Compléter l`examen pratique soit sur place ou à la maison. Si cela est fait à la maison, vous devez enregistrer l`évaluation et l`envoyer. Il doit être compris entre 30 et 45 minutes et être un exemple d`une classe complète d`aérobic de l`eau. Concevoir l`évaluation dans le système de marquage inclus dans le manuel que vous recevez avec votre examen écrit.
Attendez jusqu`à ce que l`eau Art retourne à vous avec vos résultats. Si vous avez réussi l`examen écrit et votre évaluation, vous recevrez votre certification d`aérobic de l`eau. Il vous est envoyé sous la forme d`un diplôme. Vous devez renouveler votre certification tous les deux ans pour rester un instructeur actif.
