Comment vous forcer à étudier sérieusement

Instructions

1. Éliminer les pertes de temps qui va diviser votre foyer. Éteignez votre téléphone portable, ordinateur, radio et télévision. Mettez hors contrôle électronique jusqu`à ce que vous avez étudié au cas où vous lisez quelque chose qui vous inquiète pendant toute la session d`étude.

2. Asseyez-vous à votre bureau plutôt que couché sur votre lit. Si vous prélasser et de la lecture, vous pouvez commencer à rêvasser ou somnoler par inadvertance. Horaire de montants fixes de temps pour vous forcer à rester à votre bureau et de prendre des pauses fréquentes entre les deux.

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   Rassemblez tout ce dont vous aurez besoin pour étudier comme les manuels scolaires, cahiers, papier, stylos, eau et collations avant de commencer afin de ne pas avoir à se lever à plusieurs reprises.

4. Dites d`autres membres de la famille que vous êtes l`espoir d`obtenir beaucoup d`études fait. Demandez-leur de garder le volume de la télévision, prendre des messages téléphoniques pour vous et garder les jeunes enfants hors de votre chambre.

5. Remplir d`autres tâches qui peuvent vous préoccupent. Si vous savez que votre mère vous rappellera dans quelques minutes pour faire sortir les ordures, par exemple, faites-le avant de commencer votre session d`étude.

6. Étudier à la bibliothèque si vos frères et sœurs, les parents ou les bruits extérieurs de votre maison vous empêchent de se concentrer. Si vous avez plusieurs enfants de votre école à la bibliothèque locale, conduire à un dans une autre ville de sorte que vous serez totalement libre de distractions.

7. Forcez-vous à étudier en créant des incitations comme motivation. Laissez-vous une demi-heure supplémentaire de jeux vidéo de demain pour chaque heure de vous concentrer aujourd`hui, par exemple. Récompensez-vous avec dîner à l`extérieur, une nouvelle tenue ou un disque compact si les résultats qui étudient dans une bonne note de test.