Comment aborder un bloc d`étude

Déterminer ce qui vous empêche d`étudier. Il est suggéré que les causes les plus courantes de blocage de l`écrivain, qui peut être comparé à l`étude des blocs, sont l`anxiété et le stress. La méditation, en écoutant de la musique apaisante, et l`exercice régulier peut aider à soulager le stress.

Concevoir un plan sur quoi et comment étudier. Prenant sur plusieurs chapitres du matériau en une seule séance peut être écrasante et peut vous brûler rapidement. La planification de votre session d`étude dans les étapes réalisables simples vous aider à prendre facilement et faire un peu d`étudier un temps pour atteindre votre objectif: être entièrement préparé pour votre examen.

Personnalisez vos documents d`étude. Il est difficile de passer des heures à étudier les matériaux ennuyeux et personnaliser il peut aider à le rendre plus intéressant. Par exemple, si vous êtes un apprenant visuel, essayez illustrant les matériaux que vous étudiez.

Offrez-vous des récompenses. Quand un bloc d`étude vous frappe au milieu d`une session d`étude, vous offrant une récompense lorsque vous suivez votre plan par le biais peut devenir un facteur de motivation.

Obtenez physique. L`étude de grandes quantités de matériaux à un moment peut devenir stressant sur votre corps et l`esprit. Faire des exercices simples comme des étirements et la marche permet de garder votre sang qui coule et vous garder alerte.

Prendre des pauses. blocs d`étude peuvent parfois être le résultat d`être brûlé de trop de travail. Prendre des pauses va vous aider à soulager le stress. Préoccupe votre esprit avec autre chose vous aide également à penser plus clairement la prochaine fois que vous prenez vos livres et notes.

Commencez tôt que vous le feriez habituellement si vous ne pouvez pas aider à blocs d`étude. La procrastination est une habitude difficile à briser, mais si vous commencez à commencer plus tôt que vous habituellement serait un peu à la fois, vous violez progressivement l`habitude.