Avantages d`activités créatives pour les personnes âgées

Présentation des activités créatives à une personne âgée peut aider à aiguiser la capacité mentale, les capacités physiques et les sens. Par exemple, le dessin et la peinture aider une personne à devenir plus informés sur la théorie des couleurs et comment différentes couleurs travaillent ensemble sur une toile pour créer quelque chose de beau. Lorsqu`on lui a demandé de décrire son art et l`inspiration derrière son travail, la personne âgée a l`occasion d`exercer son esprit. Danse donne une personne âgée une excuse excitante de se déplacer, d`améliorer sa circulation et devenir plus fort.

La participation à des activités créatives peuvent aider à inspirer une personne âgée qui peut être déprimé ou triste au sujet de sa situation actuelle, surtout s`il rencontre des problèmes médicaux ou vivant dans une maison de soins infirmiers. Donner la personne âgée une mission de travailler sur une activité qui conteste son esprit ou le corps peut être juste l`encouragement dont il a besoin pour améliorer ses perspectives. Il va lui donner quelque chose à attendre avec impatience chaque jour, ce qui pourrait le sortir d`une dépression. Une activité créatrice peut donner à la personne âgée un sentiment d`accomplissement et de bonheur. Une étude de 10 ans de chercheurs de Columbia University Medical Center a constaté que des perspectives positives dans la vie peut avoir des avantages pour la santé.

Une étude publiée dans les «Archives of Internal Medicine" a montré qu`une diminution de l`activité sociale peut apporter une sensation haut de cinq ans de plus et lentes habiletés motrices de manière significative. Obtenir une personne âgée impliqué dans une activité créatrice, comme le dessin, la danse ou les arts du spectacle, peut aider à surmonter les angoisses sociales et de l`isolement. Certaines personnes âgées, tels que-ins fermés, ont tendance à se séparer de la société. Ces personnes peuvent bénéficier de plus de contact humain, en particulier avec d`autres personnes âgées, tout en participant à une activité créatrice. Ils peuvent rencontrer de nouveaux amis et de devenir plus sociale tout en profitant de ces passe-temps.

L`écriture créative peut aussi avoir des avantages pour les personnes âgées. Il aide à stimuler les cellules du cerveau de la personne âgée, lui donne l`occasion d`écrire ses pensées actuelles et d`exercer sa créativité pour trouver des histoires. Cela lui permet aussi de réfléchir sur le passé. Un haut peut écrire l`histoire de sa vie et de se souvenir des expériences avec ses enfants, amis ou membres de la famille. L`acte d`écrire peut améliorer son humeur et l`aider à se sentir fier de ce qu`il a accompli dans la vie.