Jeux brain pour les personnes âgées

Jouer à des jeux de cartes, comme la mémoire ou le Solitaire, peut améliorer la mémoire du cerveau pour les personnes âgées. Jeux de cartes qui nécessitent plus d`une personne, comme Go Fish, engagent également les aînés à socialiser tout en obtenant l`exercice mental.

Jeux de société comme le Monopoly, échecs et les dames exercent le cerveau. Les seniors engagent avec les autres en pensant à la stratégie et l`amélioration de la mémoire. Jouer un jeu de plateau avec une autre personne fait la variable de jeu et de plaisir.

Compléter un casse-tête est un entraînement mental qui laisse les personnes âgées avec un sentiment d`accomplissement quand accompli. Puzzles peuvent être des puzzles tactiles à mettre ensemble, ou des puzzles mentaux tels que Crosswords ou Sudoku. Une personne âgée peut compléter un puzzle tout seul, ou avec un groupe de personnes.

Les jeux vidéo qui mettent l`accent sur la mémoire et la stratégie peuvent être utilisés pour les personnes âgées. Certaines personnes âgées peuvent avoir besoin d`instructions avant d`utiliser un jeu vidéo. Il existe une grande variété de jeux adaptés à la formation du cerveau et l`exercice mental.

Reading conserve la concentration mentale et est une activité agréable pour de nombreuses personnes âgées. Reading offre plus de protection contre la perte de mémoire que l`écriture.

Apprendre une nouvelle compétence ou un hobby peut améliorer le fonctionnement du cerveau et de la mémoire pour les personnes âgées. Apprendre un instrument de musique ou une nouvelle chanson fonctionne le cerveau dans les zones qui ne peuvent pas être fréquemment utilisés. Classes d`apprendre une nouvelle compétence, comme la peinture, l`exercice du cerveau et permettent aux aînés de socialiser.