Quels sont les avantages des objectifs à court terme?

L`un des avantages de l`établissement d`objectifs à court terme est qu`ils vous fournissent avec des objectifs mesurables. Contrairement à des objectifs à long terme, qui sont généralement plus abstraite, les effets d`un objectif à court terme peut être vu comme ils se produisent. Si votre objectif est de perdre deux livres en une semaine, dans les 7 jours, vous pouvez regarder à l`échelle et de voir comment vous avez fait. succès Mesurable comme cela est bon parce qu`il vous encourage à continuer de fixer des objectifs pour vous-même en vous donnant un sentiment d`accomplissement.

Fixer des objectifs à court terme est une excellente façon d`augmenter votre niveau de motivation. Parce qu`ils sont associés à des délais précis, des objectifs à court terme offrent un sentiment d`urgence pour le travail qui doit être terminé. Cette urgence se traduit souvent plus rapidement le travail, plus intense et vous permet de voir des résultats beaucoup plus tôt que vous auriez avec un objectif plus abstrait en place.

Une des grandes choses au sujet des objectifs à court terme est qu`ils sont souvent utilisés comme composants d`atteindre un objectif à plus long terme. Par exemple, si la résolution du Nouvel An était d`être en meilleure santé, alors vous pourriez avoir une série d`objectifs à court terme impliquant la perte de poids, ce qui limite la consommation de calories en un jour, l`exercice d`une certaine quantité d`une semaine ou de faire tomber certaines tailles au sein de certains délais . Ce type de l`établissement d`objectifs à court terme augmente les chances de vous réussir dans votre poursuite d`objectifs à plus long terme.

Nous pouvons souvent nous retrouver vouloir changer quelque chose dans nos vies, mais ne sachant pas comment arriver là où nous voulons. La grande chose au sujet des objectifs à court terme est qu`ils nous permettent d`établir un chemin dans la bonne direction. Même si vous ne l`avez pas fixé un objectif à long terme, si vous voulez commencer à voir des changements dans votre vie, la création d`une série de petits objectifs, à court terme peut vous aider à commencer à comprendre quels types de changements plus importants, vous voudrez peut-être.