Comment traiter avec des gens toxiques au travail

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Traiter avec des personnes toxiques au travail peut vous conduire noix, surtout si la personne toxique est votre patron. Tout ce que vous voulez faire est de rester loin d`eux, mais vous savez que vous avez à travailler avec eux tous les jours. Bien sûr, ils ne seront pas licenciés ou trouver un autre emploi (seulement dans vos rêves), vous devez donc trouver un moyen de traiter avec eux afin que vous puissiez garder votre santé mentale. Il peut être difficile (et il est vraiment!), Mais voici comment vous pouvez mettre votre meilleur pied et contribuer à un environnement de travail sain:

Instructions

  1. Se rendre compte que la personne toxique ne va pas changer. Si elles vous parlent d`autres personnes dans le bureau, vous pouvez parier qu`ils parlent de vous aux autres personnes aussi. La seule façon de traiter avec la personne toxique est d`ignorer les ragots qu`ils crachent et tourner la conversation vers eux. Si vous pouvez l`estomac une conversation avec eux, leur parler de leur travail ou de la vie d`une manière positive. La plupart des commères et des personnes toxiques aiment parler d`eux-mêmes. Ne pas leur donner des informations sur votre vie personnelle - ne parler que de projets de travail et obtenir les choses à temps.

    Don`t get sucked in.
  2. Calculez ce que la personne veut toxique. La plupart des gens toxiques et commères sont vraiment précaires eux-mêmes et ont besoin d`une attention constante (surprise, surprise!). Si vous comprenez ce qu`ils veulent (louange, félicitations, quelqu`un pour les écouter, attention, etc.), de leur donner une dose de chaque maintenant et puis. Assurez-vous de ne pas être aspiré bien, ils pourraient vous garder là pendant des heures. Toujours leur donner ce qu`ils veulent quand vous savez que vous allez quitter la situation dans un laps de temps spécifié.

    Donner des félicitations.



  3. Garde tes distances. Ne vous mettez pas dans des situations où vous serez aspiré dans leur bulle toxique. Si vous allez à une réunion, assis de l`autre côté de la pièce. Essayez d`éviter les réunions à huis clos seul avec les personnes toxiques. Si vous avez une cabine ou un bureau près d`eux, mettre un casque même si vous n`êtes pas écouter quoi que ce soit. Espérons que cela est autorisé dans votre bureau. Ne pas avoir un à un repas avec des personnes toxiques, sauf si absolument nécessaire. Il y a des chances, d`autres personnes pensent qu`ils sont toxiques et si vous êtes vu quelque part, ces gens pourraient supposer que vous faites partie de la bulle toxique. Ne pas saboter votre carrière de cette façon.

    Utilisez un casque.
  4. Restez positif et ne contribuent pas à leur négativité. Abstenez-vous de dire quoi que ce soit mal à d`autres situations du personnel de bureau ou de travail, en particulier alors que dans l`entreprise de votre «ami» toxique.

    Keep it fun.
  5. Choisis tes combats. Certaines personnes toxiques peuvent faire bouillir votre sang. Si vous pouvez, prétendre que ce qu`ils ne fait en réalité existent pas ou ne pas se produire (à moins que vous devez parce que cela fait partie de votre travail). De cette façon, vous ne serez pas mentalement affecté de quelque chaos qu`ils créent.

    Essayez de rire.
  6. Prenez la grande route. Il est très facile de se faire happer pour la vie d`une personne toxique si vous ne reconnaissez pas que vous obtenez tiré dans. Leurs charades de sens peut créer un environnement de travail fou, mais si vous prenez la grande route et ne réagit pas, plus de vos collègues de bureau vont probablement suivre.

    Cherchez une puissance plus élevée.
  7. Sachez que vous faites partie du problème. Oui, il est difficile d`admettre, mais si vous vous déplacez d`un emploi à et vous vous retrouvez irrité par certaines sortes de gens, vous avez du travail à faire. Vous avez besoin de comprendre ce que vous faites qui rend les gens toxiques vous traitent comme ils le font. Est-ce vos expressions faciales? La façon dont vous parlez? Ce que vous portez? Les commentaires percutants que vous faites quand ils vous conduire noix? Le fait que vous détestez votre travail? Si vous ne voulez pas changer quoi que ce soit, alors ne faites pas, mais il pourrait être utile de votre temps quand vous allez à votre prochain emploi et vous réalisez ces personnes toxiques ne sont pas plus te tracasse.

    Regardez vers l`intérieur.
  8. Une fois que vous avez compris la «clé» (ce qu`ils veulent et ce que vous faites) qui déverrouille la porte, vous serez libre de personnes toxiques pour toujours. Cela ne veut pas dire que vous ne rencontrerez pas les gens toxiques jamais, je dis qu`ils ne seront pas plus obtenir sur votre dernier nerf parce que vous serez au courant de ce qui leur arrive et vous-même, vous serez en mesure de vous retirer du comportement toxique et dans l`ensemble, vous face à la situation de manière plus efficace.

    S`échapper.
  9. Si tout le reste échoue et que la personne toxique est tout à fait au-delà de la compréhension ou de l`aide, il est temps de chercher un nouvel emploi. Sortir pourrait être la meilleure chose que vous avez jamais fait. Vous ne savez jamais quelles aventures vous attendent!

    Se promener.

Conseils & Avertissements

  • Ne laissez jamais personne au travail de connaître les tactiques de votre suivante. Ils pourraient aller derrière votre dos et dire à la personne toxique ce que vous faites.

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