Comment se blottir pour la chaleur

Blotti dans des conditions froides

• Trouvez un endroit qui peut fournir un abri contre le vent si vous êtes à l`extérieur. Selon Survivor pratique, des arbustes, des bancs de neige, des formations rocheuses ou groupes d`arbres peuvent fournir des brise-vent efficaces qui peuvent vous aider à rester plus chaud et d`augmenter vos chances de survie. Si vous avez un abri dans une voiture ou un bâtiment, utiliser cet abri.

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  Utilisez tout ce que l`isolation des matériaux que vous avez à vous couvrir et fournir la chaleur. Même les tapis et les minces housses de siège peuvent fournir un certain degré d`isolation dans une situation d`urgence. vous Couvrir avec les matériaux d`isolation que vous avez. Si vous avez des vestes, des couvertures ou des sacs de couchage, les utiliser pour vous couvrir aussi complètement que possible, y compris vos têtes.

• Enlever les vêtements mouillés pour augmenter la température corporelle collective pendant que vous blottir. Cela peut être particulièrement efficace pour réchauffer une personne en danger d`hypothermie. Utilisez le contact peau-à-peau pour partager la chaleur du corps sous des couvertures, des sacs ou des vestes de couchage.

• Placez les personnes les plus jeunes et les plus faibles dans le centre de votre caucus pour les entourer avec autant de chaleur que possible.

• Basculer entre l`entassement et l`exercice pour rester au chaud. Selon Disaster Damage, l`exercice aidera à augmenter la chaleur du corps en augmentant la circulation sanguine. Ne pas exercer au point de l`épuisement, cependant.