Effets du tabac sur la sérotonine

Le cerveau humain produit constamment neurotransmetteurs, qui sont des produits chimiques qui régulent l`humeur en réalisant l`influx nerveux entre les cellules nerveuses. Il y a trois neurotransmetteurs: la noradrénaline, la dopamine et la sérotonine. Serotonin vous aide à maintenir un sentiment de bien-être général et de bonheur. Une carence en sérotonine peut conduire à une variété de maux tels que l`insomnie, l`anxiété et la dépression. La production de la sérotonine est stimulée par la lumière du soleil et en mangeant certains aliments, et peut également être affectée par des facteurs tels que le mode de vie et l`hérédité.

Une seule cigarette contient environ 10 mg de nicotine, la substance dans le tabac qui fait de fumer à la fois agréable et addictif. Par inhalation dans les poumons, la nicotine atteint le cerveau en huit secondes, en stimulant directement les neurotransmetteurs. Parmi les sensations physiques un fumeur se sent sont une augmentation rapide de la fréquence cardiaque et de la respiration, et une production accrue de glucose dans le sang. Ce dernier, en effet, peut être en partie responsable de l`augmentation des sentiments de vigilance fumeurs expérience la plus après le tabagisme.

Bien que l`effet précise que la nicotine a sur les niveaux de sérotonine est pas tout à fait clair, la nicotine ne semble pas stimuler la production de sérotonine. Selon une étude menée à l`Université de Dundee, le tabagisme semble provoquer des changements physiques dans le cerveau qui inhibent la production de la sérotonine sur une période prolongée. La consommation réelle de la nicotine, mais stimule rapidement la production de sérotonine, mais seulement à court terme - que les niveaux de sérotonine ont augmenté ne durent aussi longtemps que la cigarette est fumée. L`ironie, a expliqué le professeur Dundee David Balfour, qui a dirigé l`étude, est que les fumeurs croient cigarettes fournissent un sentiment de calme, alors qu`en fait, le tabagisme fournit seulement un soulagement temporaire de l`anxiété causée par le tabagisme en premier lieu.

En 1999, des chercheurs de l`Université de l`Illinois ont constaté que les gens qui essaient de cesser de fumer expérience de fumer certains des symptômes de la dépression, ce qui les amène à revenir à la cigarette pour la libération quick-fix de la sérotonine fournies par la nicotine. Dans le projet, les fumeurs ont reçu une combinaison d`aliments qui imitaient les niveaux réduits de sérotonine ils éprouvent en quittant, en leur donnant ainsi un échantillon de la façon dont ils se sentent quand ils cesser de fumer. Cela peut aider les fumeurs à faire face à la "pensées pénibles, les sentiments et les humeurs" ils éprouvent quand ils ont finalement cesser de fumer et ne reçoivent pas l`ascenseur de la sérotonine temporaire prévue par le tabac, selon Bonnie Spring, Université de Chicago.