Quels types de charges que vous utilisez lors de compresses froides chaudes?

Chacun d`eux est une graine, et chacun est bien adapté et souvent utilisé pour des compresses chaudes / froides. Ces graines sont tous assez bien et ont suffisamment de poids pour le contour des parties du corps, tant qu`ils ne sont pas emballés trop serré. Ils peuvent être au micro-ondes, ce qui est le moyen le plus rapide et le plus pratique pour les chauffer. Parce qu`ils sont séchés, leur forme restera malléable après le retrait du Congeler- ils ne deviendront pas solide comme un sac de petits pois surgelés de l`épicerie. Ils ont chacun une odeur distincte mais doux lorsqu`il est chauffé. Le principal inconvénient de l`un de ces matériaux est d`allergies.

Si vous pensez que vous pouvez être allergique à l`ensemble de ces matières organiques, vous pouvez envisager des céramiques ou des perles de verre --- même perles synthétiques à base de vinyle. Céramique et perles de verre sont plus lourdes que la plupart des charges organiques et ils peuvent devenir trop chaud. des perles synthétiques, telles que des billes à base de vinyle souvent utilisés chez les animaux en peluche, ne sont pas susceptibles d`invoquer les allergies, mais ils peuvent libérer de petites quantités de produits chimiques qui provoquent des réactions similaires à des allergies. Si vous souffrez d`allergies et ne sont pas sensibles aux irritants, vinyle pourrait être un meilleur choix. Perles en céramique et en verre ont tendance à obtenir plus chaud et ils sont plus chers, mais ils sont un excellent remplissage.

Certaines personnes ajoutent un ou plusieurs herbes à leur mélange de remplissage. Que vous trouverez diverses herbes pour avoir des qualités thérapeutiques, vous trouverez probablement certains qui sentent bon. En particulier avec des packs de chaleur, l`ajout d`un composant de l`aromathérapie peut rendre la récupération de l`inflammation et des blessures beaucoup plus agréable.

Une petite quantité d`huile essentielle peut être ajouté au remplissage. L`huile essentielle est un extrait concentré d`une plante comme la lavande. Ceci est une autre façon d`ajouter de l`aromathérapie pour votre chaleur / cycles froids. Pour limiter l`arôme des huiles essentielles, ou si vous voulez extraire l`huile directement à partir de la plante, ils peuvent être émulsionnés dans de l`huile minérale.