Les cheveux gris est provoquée lorsque cesse la production de mélanine dans le follicule pileux. Ce problème provient lorsque le corps ne peut plus produire les enzymes nécessaires pour produire de la mélanine. Les causes incluent des choix mauvaise alimentation, le stress et le mode de vie.
En réduisant les habitudes négatives, ce qui rend les changements de régime et de l`utilisation des applications de cheveux naturels, il est possible de restaurer la couleur et de réduire davantage le grisonnement des cheveux. Ces changements simples stimulent la production de mélanine dans les cheveux, ou tout au moins l`empêcher de diminuer encore.
Choses que vous devez
- Supplément de cuivre
- supplément d`acide folique
- Supplément complexe B
- Carottes
- Bananes
- Crabes
- Huîtres
- Graines de tournesol
- Noix de cajou
- Amandes
- Huile de noix de coco
- Huile d`amande
- Huile végétale
- Mélasse
- La levure de bière
- Germe de blé
Faire des changements alimentaires pour promouvoir une production accrue de mélanine. Commencer à prendre le cuivre, l`acide folique et des suppléments complexes B sur une base quotidienne. Consommez les graines de tournesol, des amandes, des crabes, des huîtres et des noix de cajou pour les niveaux de cuivre a augmenté. Fer et exigences d`iode peuvent être satisfaits en mangeant des fruits de mer, les bananes et les carottes.
Limiter la consommation d`aliments avec des niveaux élevés de colorants artificiels et des conservateurs, et les aliments riches en hydrates de carbone tels que les pâtes. Ces aliments peuvent provoquer une fragilisation des cheveux et diminuer les niveaux d`antioxydants présents dans le corps.
Limitez le tabac et la consommation d`alcool. Selon All-Hairstyles.com, les cheveux de fumeurs est sujette à grisonnants quatre fois plus tôt que celui des non-fumeurs.
Créer une application de cheveux naturels. Mélanger la mélasse ensemble blackstrap, germe de blé et la levure de bière. Essayez également d`utiliser l`huile de noix de coco au citron ou à l`huile d`amande. L`huile végétale fonctionnera aussi bien. Massant l`application naturelle des cheveux dans les cheveux pendant au moins 30 minutes à une heure.
Réduire la quantité de stress dans votre vie. Le stress provoque le vieillissement prématuré, ce qui conduira à des cheveux gris plus tôt dans la vie. Essayez des méthodes d`exercice ou de relaxation comme la méditation ou la lecture.
