Chafing est un type d`irritation de la peau qui se produit lorsque la peau entre les jambes et les cuisses se frotte ensemble. La marche et l`exercice peut inciter les frottements. Et tandis que le frottement doux peut ne pas produire l`inconfort, la friction constante peut déclencher des rougeurs, de la tendresse et des cloques. Il existe des remèdes rapides et efficaces pour soulager l`inconfort associés aux frottements.
Appliquez de la vaseline. Frottez une quantité généreuse de gelée de pétrole dans les zones de votre corps qui sont sujettes à des frottements pour éliminer la friction et l`irritation.
poudre pour bébé Saupoudrer entre les cuisses. L`humidité de la transpiration peut compliquer le frottement et ralentir le processus de guérison. alimentation bébé aide à garder la zone sèche et favoriser la guérison.
Portez des vêtements de coton. Jeans peuvent créer des frictions supplémentaires et aggraver l`usure par frottement. Portez des vêtements qui sont à 100 pour cent coton pour le confort. Chez les femelles, enlever pantalon et porter des jupes ou des robes peut aider à guérir les frottements entre les cuisses.
Utilisez une crème topique. Achetez crème à la cortisone dans une pharmacie locale et appliquer sur la peau irritée pour arrêter l`inflammation.
Déposez quelques livres. Démarrer une routine cardio pour perdre du poids dans le bas du corps. Marcher sur un tapis roulant, courir, courir, nager ou faire de l`aérobic pour aider vos cuisses minces et arrêter les frottements.
