Comment puis-je retourner un bébé à réguler le sommeil?
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Beaucoup de parents ont de bons souvenirs de premières années d`école. Ils pensent à la maternelle comme un temps de jeu et de socialisation et un temps de sieste. Aujourd`hui, les enfants sieste rarement à la maternelle. La plupart des programmes de la maternelle publique durent toute la journée et offrent peu de temps pour le repos. Il y a encore des siestes dans de nombreux kindergartens- privé simplement demander le jardin d`enfants à propos de sa politique de faire la sieste lors de l`entretien de l`école.
À l`âge de 5, certains enfants renoncent siestes parce qu`ils se sentent reposés. D`autres enfants viennent de l`école épuisés, certains se endormir le moment de leur tête a frappé le siège de voiture. Parents Magazine cite le sommeil approprié pour un 4 à 5 ans à 10 heures. Si les enfants ne reçoivent pas que, la nuit, la sieste est recommandée. Il suggère une heure de sieste pour l`enfant de la maternelle d`âge.
Un manque de sommeil est lié à un comportement troublé, tempère court et sentiments facilement blessés, selon l`expert en développement de l`enfant Mary Sheedy Kurcinka. Un enfant qui est bien reposé réussissent mieux à l`école et de la fonction à son niveau optimal. Selon "Saines habitudes de sommeil, Happy Child" par Marc Weissbluth, les enfants qui dorment plus longtemps pendant la journée ont plus la durée d`attention. Les enfants souffrant de TDA qui dorment plus, d`améliorer considérablement leurs interactions sociales avec leurs pairs et le comportement en classe.
Le calendrier de la maternelle moyenne est soit toute la journée ou demi-journée. Pour le parent qui travaille, un calendrier toute la journée peut réduire les coûts de garde et de donner à son enfant une occasion plus d`apprentissage. tous les programmes de jour La plupart des écoles publiques ne fournissent pas de repos ou de sieste. programmes demi-journée donnent aux parents la possibilité d`avoir leur sieste des enfants à la maison.
Pour les jardins d`enfants qui offrent des siestes, le calendrier variera par centre. Une école Montessori, qui sert les enfants âgés de 3 à 7 aura habituellement siestes 1 à 2 heures de longueur. D`autres écoles privées qui offrent des siestes rarement avoir des enfants au repos pendant moins d`une heure, ou plus de deux. Certains vont offrir aux enfants une option de temps calme au lieu de sommeil.
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