Les choses que vous pouvez trouver à la maison pour mettre dans le bain pour vous détendre

Le sel d`Epsom est fabriqué à partir du sulfate de magnésium. Ajoutez à votre baignoire, le sulfate de magnésium est absorbé par la peau. Cela aide à libérer les toxines du corps, apaise le système nerveux, réduit l`enflure et détend les muscles. Il adoucit aussi la peau et agit comme un exfoliant naturel.

Pour utiliser le sel d`Epsom dans votre salle de bain, il suffit d`ajouter 2 tasses tandis que l`eau est en cours d`exécution. Attendez que les sels de se dissoudre dans l`eau avant d`entrer dans le bain, à moins que vous avez besoin de l`utiliser comme un exfoliant. Pour exfolier la peau morte, attendre jusqu`à ce que l`eau est presque jusqu`au sommet, puis ajouter le sel. obtenir immédiatement dans le bain sans attendre les sels pour dissoudre. Frottez les sels directement sur les zones qui ont besoin d`un traitement.

Le bicarbonate de soude ou bicarbonate de sodium, peut être ajouté à votre baignoire pour aider à promouvoir la détente et à apaiser l`irritation de la peau contre les piqûres d`insectes, des éruptions cutanées et des brûlures. Le bicarbonate de soude aide à neutraliser les acides dans le corps quand il est absorbé par la peau de sorte qu`il peut aussi aider à soulager les douleurs. Pour utiliser le bicarbonate de soude dans votre bain, ajouter 1/2 tasse à l`eau courante et attendre qu`il se dissoudre dans l`eau avant d`entrer dans la baignoire.

Le lait peut être ajouté à votre baignoire pour favoriser la détente, car il a lactique et l`acide alpha-hydroxy. Ces ingrédients aident naturellement exfolier et adoucir la peau. Pour faire un bain de lait fait maison, ajouter 1 litre de lait entier à votre baignoire. Utilisez votre main pour mélanger l`eau et le lait avant de monter dans la baignoire.

Gruau peut être ajouté à votre bain pour adoucir et hydrater votre peau et soulager les démangeaisons. Cependant, il peut être difficile d`obtenir la farine d`avoine pour dissoudre complètement dans l`eau de votre bain et il n`y a rien de détente d`être couvert de boue. Pour ajouter la farine d`avoine à votre bain sans que l`eau gluante, vous pouvez le mettre dans une boule à thé. Remplissez le infuseur d`avoine colloïdale et déposez-le dans une baignoire remplie d`eau chaude.