Le badminton est un jeu joué sur un terrain avec des raquettes à long manche légers utilisés pour frapper un volant sur un filet. exercices de badminton aider les joueurs à améliorer leurs compétences en badminton, en plus de la construction de la sociabilité parmi les joueurs, qui doivent coopérer pour faire fonctionner les exercices, selon Badminton-Information.com. Les exercices devraient se concentrer sur les aspects du jeu que vous voulez que vos joueurs à améliorer. Juste quelques étapes peuvent vous aider à enseigner les exercices et les compétences de badminton.
Choses que vous devez
- raquettes de badminton
- Volants
- Net
Direct deux joueurs pour faire face à l`autre sur les côtés opposés du filet, mais sur le même côté de la cour. Faites-les se tiennent près de leur zone arrière double lignes de service et clair à l`autre. Efface sont le type le plus important de la course de badminton et peuvent être joués en hauteur ou en dessous. Un exemple d`un clair vos deux joueurs devraient pratiquer est une attaque claire, où ils ont frappé la place du volant avec le visage de leur raquette de telle sorte que le volant vole plat et rapide vers la zone de zone arrière de leur adversaire. En outre, les joueurs à pratiquer la défensive claire, où ils se penchent légèrement vers l`arrière de leur raquette avant de frapper le volant, permettant ainsi au volant d`avoir une trajectoire haute et profonde qui donne leur temps de l`adversaire pour se préparer pour le prochain coup. Les joueurs doivent faire en sorte que leurs vues claires sur le net et ne vont pas à l`extérieur des lignes de démarcation de la cour.
Dites aux deux joueurs pour faire face à l`autre des côtés opposés de la cour debout en diagonale. Laissez le premier joueur à effacer à la seconde et vice versa, mais font chaque joueur effacer le volant au coin vide de la personne en face. Cela va forcer le joueur à courir pour frapper le volant maintes et maintes fois. L`habileté qu`ils apprennent de cet exercice est appelé à gauche, à droite et de droite, à gauche compensation cross-court.
Ensuite, ont les deux joueurs se tiennent près de la face nette de l`autre, et de diriger le premier joueur à déposer le volant pour le second joueur et vice versa. Drops sont des photos de badminton délicates où un joueur frappe le volant au-dessus de la zone centrale de sa raquette et permet le volant à la terre dans la zone de zone avant de l`adversaire. Lorsque le premier joueur laisse tomber le volant au deuxième joueur, ce qui crée un espace inoccupé dans midcourt et zone arrière de la zone du deuxième joueur pour le premier joueur à tirer profit.
Diriger le premier joueur à se tenir près du filet et le deuxième joueur à se tenir près de la ligne de base - la ligne de fond - sur le côté opposé du filet, mais sur le même côté de la cour. Alors, dites le premier joueur à effectuer une remontée nette. Un ascenseur net est une sous-main clairement joué autour de la zone nette qui se déplace le volant à la zone de la zone arrière de l`adversaire. Cela permet au premier joueur à faire plus de temps pour lui-même de se préparer pour le prochain coup.
Instruire un joueur de faire un smash, qui est l`un des coups les plus puissants de badminton. Le fracas est un coup de feu où un joueur envoie le volant avec la vitesse et la puissance vers le bas vers la cour d`un adversaire. Diriger le joueur à pratiquer le saut et de casser le volant simultanément pour créer plus de puissance et un angle plus raide pour le tir. Cela donne un adversaire moins de temps pour réagir. Le fracas doit effacer le net et rester à l`intérieur des lignes de délimitation de la cour.
