Comment arrêter de penser à quelqu`un que vous aimez

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  • Instructions
  • Conseils & avertissements
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    Est-ce que vous essayez d`obtenir sur quelqu`un que vous, utilisez pour avoir le béguin? Pensez-vous constamment à leur sujet beaucoup, mais ne peut pas l`aider ou arrêter! Eh bien, dans cet article, je vais offrir quelques conseils qui va sûrement vous aider!

    Choses que vous devez

    • Papier / Pen

    Instructions

    1. Prenez un carnet personnel, journal, ou un journal et assurez-vous que vous le garder privé. Dans votre livre personnel, notez toutes les raisons pour lesquelles vous aimez cette personne.




    2. Relisez ce que vous avez écrit, puis, mettez toutes vos pensées que vous aviez écrit vers le bas dans votre livre personnel, et le transformer en une lettre. Lorsque vous écrivez cette lettre, rappelez-vous que vous n`êtes pas vraiment, écrit pour lui donner à la personne pour de vrai. Cette lettre ne vous permet de répondre à vos vrais sentiments, que vous avez pour l`autre personne. Cela vous permet également de déterminer pourquoi vous avez des sentiments pour cette personne.

    3. Après, vous avez écrit la lettre, écrire le genre de résultat que vous voulez entre vous et votre écraser. Par exemple: "Je sais que nous ne sommes pas faits pour être ensemble, mais je vous souhaite le meilleur succès dans votre vie, mais vous n`êtes plus en dehors de la mine". Un autre exemple: je ne voudrais pas passer une grande partie de mon temps, dans une certaine zone où mon béguin sera!

    4. Ecrire une promesse personnelle, essayer de ne pas vous impliquer avec votre écraser. Ne discutez pas, ni penser à votre béguin pendant votre vie quotidienne. Sortir avec des amis ou en famille et assurez-vous que vous avez beaucoup de plaisir.
      Assurez-vous de rester préoccupé tout au long de la semaine!

    5. Prenez une grande respiration, et relâchez vos pensées que vous aviez écrit dans la lettre. Dites-le à haute voix, chuchotement, ou chanter. Cependant, vous devez le faire, assurez-vous que vous vous relâchez. Tout ce que vous avez à faire est respirez in / out et de déclarer ce que vous vous sentez vraiment à l`intérieur.

    6. Si vous devez voir votre écraser sur une base quotidienne, ou parfois obtenir tenté de penser à eux, revenir en arrière et réécrire une lettre à vous-même pour commettre vos vrais sentiments, et assurez-vous que vous faites ne pas avoir de relations avec cette personne, ni comme eux plus.

    Conseils & Avertissements

    • Ecrire cette lettre dès que possible!
    • Inscrivez tous vos sentiments pour cette personne, en vérité!
    • Sortir avec des amis / famille
    • Concentrez avance, aller de l`avant
    • Ne laissez personne lire la lettre que vous, si vous devez, écrire et déchirer et de se débarrasser de lui.
    • Vous pouvez vous laisser tenter par votre écraser, si vous les voyez régulièrement
    Les relations et la famille / Sortir ensemble / Rencontres & résoudre les conflits

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